G
Guest
Guest
Hallo, ik zal me even voorstellen ik ben sheila.
Ik lees sindskort deze site maar kan soms door de bomen het bos niet meer zien zoveel staat erop. Zelf dacht ik dat ik al aardig goed bezig was maar als ik sommige dingen lees doe ik het niet altijd goed.zal even een en ander over mezelf vertellen.
Ik heb van kleinsaf al allergie en hooikoorts, heb ook koemelkallergie( wel kwark en biologsiche yoghurt) en mag eigenlijk geen tarwe gebruiken.
Ik heb best wel een gevoelige huid ( gebruik spullen van Merk newayas of uit natuurwinkel), en heb ook last van hypermobiliteit al gaat het wel wat beter sinds ik bij een osteopaat loop.
Verder heb ik vorig jaar met spoed een eierstok moeten verwijderen wegens 10 cm grote cyste, bedankt ehbo en huisarts. die hebben me beide 2x naar huis gestuurd terwijl osteopaat het al maand eerder aan had gegeven. Maar ja alternatief word niet goed geloofd he.
Ik eet zo goed als biologisch en doe roomboter op brood, en gebruik kokosolie evenals een sole 2x daags.
s morgens eet ik bioyoghurt met wat fruit, wat chiazaad en beetje honing of diksap.
Verder meestal als lunch 2 boterhammen spelbrood(vaak zuurdesum met daarop of kaas, ei of vis).
s avonds eet ik groenten, soms biologisch vlees of vis maar ook soms groentenburger of id, met pandanrijst of beetje aardappels.
als tussendoortje eet ik wat noten of fruit
ik gebruik de volgende supplemente:
vit c 1gr
chlorella
shatavari( ook goed voor je vrouwzijn en eierstokken etc)
vit d 1c
1x omega 3
2 maals daags een sole
hebben jullie tips adviesen ? misschien dat ik meer energie krijg of minder last van hooikoorts allergie etc
alvast bedankt, gr sheilanda
oh ja mijn groenten doe ik meestal roerbakken of stomen.
Ik lees sindskort deze site maar kan soms door de bomen het bos niet meer zien zoveel staat erop. Zelf dacht ik dat ik al aardig goed bezig was maar als ik sommige dingen lees doe ik het niet altijd goed.zal even een en ander over mezelf vertellen.
Ik heb van kleinsaf al allergie en hooikoorts, heb ook koemelkallergie( wel kwark en biologsiche yoghurt) en mag eigenlijk geen tarwe gebruiken.
Ik heb best wel een gevoelige huid ( gebruik spullen van Merk newayas of uit natuurwinkel), en heb ook last van hypermobiliteit al gaat het wel wat beter sinds ik bij een osteopaat loop.
Verder heb ik vorig jaar met spoed een eierstok moeten verwijderen wegens 10 cm grote cyste, bedankt ehbo en huisarts. die hebben me beide 2x naar huis gestuurd terwijl osteopaat het al maand eerder aan had gegeven. Maar ja alternatief word niet goed geloofd he.
Ik eet zo goed als biologisch en doe roomboter op brood, en gebruik kokosolie evenals een sole 2x daags.
s morgens eet ik bioyoghurt met wat fruit, wat chiazaad en beetje honing of diksap.
Verder meestal als lunch 2 boterhammen spelbrood(vaak zuurdesum met daarop of kaas, ei of vis).
s avonds eet ik groenten, soms biologisch vlees of vis maar ook soms groentenburger of id, met pandanrijst of beetje aardappels.
als tussendoortje eet ik wat noten of fruit
ik gebruik de volgende supplemente:
vit c 1gr
chlorella
shatavari( ook goed voor je vrouwzijn en eierstokken etc)
vit d 1c
1x omega 3
2 maals daags een sole
hebben jullie tips adviesen ? misschien dat ik meer energie krijg of minder last van hooikoorts allergie etc
alvast bedankt, gr sheilanda
oh ja mijn groenten doe ik meestal roerbakken of stomen.