Hallo allemaal,
Ik lees al een tijdje mee hier op het forum en omdat ik toch wat vragen heb vind ik het wel zo netjes om mijzelf even voor te stellen. Ik kom uit Rotterdam, ben 30 jaar en heb een heel ongezond leven gehad wat ik nu pas door heb gekregen ?
Ik heb vanaf begin 20 denk al last van een slechte huid met veel puistjes. Veel moe en een echt appel figuur met overtollig vet op de buik. Ook is mijn cyclus onregelmatig sinds ik met de pil gestopt ben. Dit is nu ongeveer 5 jaar. Ben ook lang bezig geweest om zwanger te worden.
Ben sinds kort er ook achter gekomen dat ik jaren met een b12 te kort heb gelopen. Dit is sinds kort gelukkig op gelost. En er zijn een aantal klachten sterk mee verbeterd.
De klachten waar ik nu nog tegenaan loopt is mijn huid en mijn haar. Het word nu zo dun dat ik er door heen begin te kijken. Alleen tijdens mijn zwangerschap kreeg ik voller en langer haar, haha was er zo blij mee. Maar helaas was dat voor korte duur en is het nu heel dun en word steeds dunner. Dit vind ik echt zo vreselijk dat ik me hier door erg onzeker voelt en er zeker stress door ervaart. Ook wil het afvallen niet lukken. Denk zelf dat het een hormonen kwestie is. Maar hoe pak ik dit aan? Is er hier een specialist op het gebied van hormonen in balans krijgen?
Ik weet dat ik veel moet gaan veranderen aan mijn voeding. Toch heb ik al wat toepassing gedaan. Ik drink rauwe melk, eet rauwmelkse kaas, bak in roomboter, drink geen Coffee meer, probeer minder te snoepen, probeer beter kwaliteit vlees te eten, eet sinds een jaar eieren (vind het niet lekker) probeer zoveel mogelijk varkensvlees te mijden.
Graag zou ik hulp willen omtrent afvallen en het in balans krijgen van me hormonen.
In ieder geval bedankt voor het lezen van mij verhaal ?
