Nagels geribbeld

[drummer]

Hoi! Nadat ik 8 jaar geleden een heftige burn-out heb gehad en onderuit ben gegaan, heb ik weer helemaal op moet krabbelen na veel stress. Ik ben gezonder gaan leven en eten sinds een half jaar ongeveer (“Weston Price” ) en niet gevaxxed (Corona). Maar ik heb nu al jaren een tekort aan ‘wat weet ik niet’, maar ik zie onder andere aan m’n nagels dat ik voedingsstoffen mis, vitaminen, mineralen.
Maar wat kom ik maar niet achter. Iemand hier ervaring mee? Advies? Tips?
Ook heb ik een ongelofelijke last van m’n onderrug waar ik maar niet vanaf kom. Bijlage: foto van m’n nagels.
Met vriendelijke groet

 

[Spiritoverflesh]

Hallo,

Is denk ik van meerdere factoren afhankelijk. Hoe oud ben je, en hoeveel jaar heb je geleefd met een slecht/suboptimaal voedingspatroon? Een half jaar gezond eten is niet zo lang als je al jaren een modern/westers voedingspatroon hanteert.

Verder denk ik dat je lichaam eerst de belangrijke dingen zal gaan herstellen als je de juiste voeding inneemt, en ik kan me voorstellen dat de nagels niet de eerste prioriteit hebben.

Ook is de vraag in hoeverre je de stress echt hebt aangepakt. Inname van gezonde voeding is nog niet perse (optimale) opname van die voeding.

Geef het de tijd, ontspan voldoende en heb vertrouwen in je lichaam.

Wat betreft de onderrug: geen idee, zijn het de spieren in de onderrug, of zijn het de organen daar, een combinatie van beide ... ? Misschien is de fysio hier een eerste stap om e.e.a. uit te sluiten.

 

[Mariake]

Als ik in uw plaats zou staan, dan liet ik een scan maken. (Nes scan of Oberon scan) Dan weet je exact wat er te kort is en kun je het gericht aanpakken. Anders is het maar int wilde-weg. Wellicht wordt er ook duidelijk waar de last in de onderrug vandaan komt. (Nier- of lever stenen??)
Henk heeft op Gedachtenvoer ook wel info over de scan. Het is door hem, dat ik dit int verleden heb gedaan voor mijn gezondheid. Tot grote tevredenheid.
Meten is weten ......

 

[drummer]

Hallo,

Is denk ik van meerdere factoren afhankelijk. Hoe oud ben je, en hoeveel jaar heb je geleefd met een slecht/suboptimaal voedingspatroon? Een half jaar gezond eten is niet zo lang als je al jaren een modern/westers voedingspatroon hanteert.

Verder denk ik dat je lichaam eerst de belangrijke dingen zal gaan herstellen als je de juiste voeding inneemt, en ik kan me voorstellen dat de nagels niet de eerste prioriteit hebben.

Ook is de vraag in hoeverre je de stress echt hebt aangepakt. Inname van gezonde voeding is nog niet perse (optimale) opname van die voeding.

Geef het de tijd, ontspan voldoende en heb vertrouwen in je lichaam.

Wat betreft de onderrug: geen idee, zijn het de spieren in de onderrug, of zijn het de organen daar, een combinatie van beide ... ? Misschien is de fysio hier een eerste stap om e.e.a. uit te sluiten.

40+ nu en eigenlijk altijd slecht en ongezond geleefd. Dus m’n lichaam heeft wel wat in te halen. Bedankt voor uw reactie, ik neem ‘t mee. Met vriendelijke groet,
Erik

 

[drummer]

Als ik in uw plaats zou staan, dan liet ik een scan maken. (Nes scan of Oberon scan) Dan weet je exact wat er te kort is en kun je het gericht aanpakken. Anders is het maar int wilde-weg. Wellicht wordt er ook duidelijk waar de last in de onderrug vandaan komt. (Nier- of lever stenen??)
Henk heeft op Gedachtenvoer ook wel info over de scan. Het is door hem, dat ik dit int verleden heb gedaan voor mijn gezondheid. Tot grote tevredenheid.
Meten is weten ......

Bedankt voor uw reactie! Ik ga het checken… Met vriendelijke groet,
Erik

 

[Medusa]

Hoi! Nadat ik 8 jaar geleden een heftige burn-out heb gehad en onderuit ben gegaan, heb ik weer helemaal op moet krabbelen na veel stress. Ik ben gezonder gaan leven en eten sinds een half jaar ongeveer (“Weston Price” ) en niet gevaxxed (Corona). Maar ik heb nu al jaren een tekort aan ‘wat weet ik niet’, maar ik zie onder andere aan m’n nagels dat ik voedingsstoffen mis, vitaminen, mineralen.
Maar wat kom ik maar niet achter. Iemand hier ervaring mee? Advies? Tips?
Ook heb ik een ongelofelijke last van m’n onderrug waar ik maar niet vanaf kom. Bijlage: foto van m’n nagels.
Met vriendelijke groet

Toevallig had ik daar vorige week ook op gezocht omdat ook mijn duimnagels erg geribbeld zijn. De rest niet. Na het lezen van onderstaand artikel was ik weer gerustgesteld:

Geribbelde nagels: oorzaken van ribbels in de nagels - Mens & Gezondheid

Over geribbelde nagels over de lengte hoef je je meestal geen zorgen te maken. Dit komt vaak door een normaal verouderingsproces van je lichaam.

mens-en-gezondheid.nl