Heidefiets
New member
Hoi,
Ook ik zal me voorstellen als Heidefiets.
Ik ben zeker de laatste 25 jaar bezig met voeding. Ik kook al jaren geen instant en elimineer steeds meer uit mijn keuken.
Soms vergrijp ik me wel eens aan chips of andere ongezonde dingen, want ik ben niet heilig. En als ik onder druk sta, ga ik wat sneller voor de bijl.
Ik vind kokosolie erg lekker, maar roomboter ook wel eens en gebruik een goede olijfolie in de sla. Helaas ben ik de laatste jaren aan het tobben met de overgang. En ik merk dat ik uit balans ben. Mijn gewicht schommelt en ik heb vaker koudjes en ontstekingen. Momenteel zit ik na een darmontsteking nu met een maagontsteking thuis. Mede te danken door heel veel werkstress. Ik ben om mijn maag/ darmen tot rust te brengen aan de yoghurt. En zo kwam ik hier op dit forum terecht. Een hele openbaring kan ik zeggen, er zijn meer mensen die denken zoals ik. Ik drink een sole, gebruik veel kruiden en probeer qua voeding dicht bij de bron te blijven. Jarenlang verdroeg ik geen melk. Wel karnemelk en yoghurt. Mijn stelling was altijd melk is voor baby's van zoogdieren. Als kind had ik eczeem . Nadat ik van de melk afbleef verdween die geleidelijk. En zo puzzelde ik verder.
Deze week ga ik mijn yoghurt maken. Ik heb goede probiotica nodig voor t herstel in mijn systeem. Ik heb hier al heel veel gelezen.
Ik houd jullie graag op de hoogte van mijn pogingen. Dankjewel voor alle info hier.
HeidefIets
Ook ik zal me voorstellen als Heidefiets.
Ik ben zeker de laatste 25 jaar bezig met voeding. Ik kook al jaren geen instant en elimineer steeds meer uit mijn keuken.
Soms vergrijp ik me wel eens aan chips of andere ongezonde dingen, want ik ben niet heilig. En als ik onder druk sta, ga ik wat sneller voor de bijl.
Ik vind kokosolie erg lekker, maar roomboter ook wel eens en gebruik een goede olijfolie in de sla. Helaas ben ik de laatste jaren aan het tobben met de overgang. En ik merk dat ik uit balans ben. Mijn gewicht schommelt en ik heb vaker koudjes en ontstekingen. Momenteel zit ik na een darmontsteking nu met een maagontsteking thuis. Mede te danken door heel veel werkstress. Ik ben om mijn maag/ darmen tot rust te brengen aan de yoghurt. En zo kwam ik hier op dit forum terecht. Een hele openbaring kan ik zeggen, er zijn meer mensen die denken zoals ik. Ik drink een sole, gebruik veel kruiden en probeer qua voeding dicht bij de bron te blijven. Jarenlang verdroeg ik geen melk. Wel karnemelk en yoghurt. Mijn stelling was altijd melk is voor baby's van zoogdieren. Als kind had ik eczeem . Nadat ik van de melk afbleef verdween die geleidelijk. En zo puzzelde ik verder.
Deze week ga ik mijn yoghurt maken. Ik heb goede probiotica nodig voor t herstel in mijn systeem. Ik heb hier al heel veel gelezen.
Ik houd jullie graag op de hoogte van mijn pogingen. Dankjewel voor alle info hier.
HeidefIets