Carnivoor eten
- Onderwerp starter Medusa
- Startdatum
Medusa
Well-known member
20 specialisten vonden geen oorzaak: toen gooide Joep Rovers zijn voeding om
Ondernemer en Elvou-oprichter Joep Rovers kampte jarenlang met ernstig eczeem en kreeg van specialisten vooral steeds sterkere hormoonzalven. In HEEL GEZOND° vertelt hij aan huisarts Felix van der Wissel waarom hij zijn voeding radicaal veranderde, tijdelijk een carnivoordieet probeerde en bewerkte supermarktproducten schrapte. Dit is wat hij ontdekte!
Ondernemer en Elvou-oprichter Joep Rovers kampte jarenlang met ernstig eczeem en kreeg van specialisten vooral steeds sterkere hormoonzalven. In HEEL GEZOND° vertelt hij aan huisarts Felix van der Wissel waarom hij zijn voeding radicaal veranderde, tijdelijk een carnivoordieet probeerde en bewerkte supermarktproducten schrapte. Dit is wat hij ontdekte!
Wat ik van Sama Hoole zo goed vind is dat hij supermarkten juist niet demoniseert. SH wil carnivoor voedsel juist populair maken en dat werkt niet als je mensen naar de peperdure biologische slager of winkel stuurt.
Ik bepleit ook al jaren slimme en goedkope oplossingen voor goede voeding, waarbij ik niemand weghoud van de supermarkt en ook kritiek op 'biologische' oplossingen niet schuw.
Het is zeker niet zo dat 99% van de supermarktproducten slecht zijn, net zo min als dat de biologische winkel 99% goede producten verkoopt. Je moet gewoon overal slimme keuzes maken.
Mike
Ik bepleit ook al jaren slimme en goedkope oplossingen voor goede voeding, waarbij ik niemand weghoud van de supermarkt en ook kritiek op 'biologische' oplossingen niet schuw.
Het is zeker niet zo dat 99% van de supermarktproducten slecht zijn, net zo min als dat de biologische winkel 99% goede producten verkoopt. Je moet gewoon overal slimme keuzes maken.
Mike
Laatst bewerkt:
Medusa
Well-known member
Moet ik altijd weer denken aan een podcast waarin ik een dierenarts hoorde zeggen: beter het goedkoopste vlees dan de duurste brok.
Iets dergelijks zegt Ken Berry ook vaak: liever het goedkoopste vlees dan de duurste ontbijtgranen.
Voor mijn vakantie woog ik dankzij mijn carnivore eetpatroon (gecombineerd met intermittent fasting) 88.3 kg. Ik was teruggekomen van 91.5 kg voordat ik hieraan begon. Ik wist dat ik gedurende mijn week in Zuid-West Engeland alles overboord ging gooien. Ik heb daar cream tea en pasties gegeten en zelfs 1 keer een halve pizza, kortom veel deeg.
Na terugkonst in NL wees de weegschaal 91,3 kg aan - precies 3 kilo erbij in slechts een week tijd! Direct na thuiskomst teruggekeerd naar carnivoor en de weegschaal geeft inmiddels alweer 88,9 kg aan. Zo snel als de kilo's eraan vlogen, zo vliegen ze er ook weer af gelukkig. Wat vooral opvalt is wat voor ellende de week in Engeland mij opleverde op de WC-pot. Onmiddellijk na terugkeer naar carnivoor gewoon weer een perfecte stoelgang van 1 keer per dag zonder eindeloos veegwerk.
ik voel mij ook fitter en energieker op deze combi van vasten en dierlijk voedsel. Dit experiment bewijst voor mij dat welke plantaardige toevoeging ook (m.u.v. kruiden) geen meerwaarde biedt, het doet eerder afbreuk omdat het mijn maag en darmen opscheept met slecht of moeilijk verteerbare afvalproducten i.p.v. opneembare voeding.
Mike
Na terugkonst in NL wees de weegschaal 91,3 kg aan - precies 3 kilo erbij in slechts een week tijd! Direct na thuiskomst teruggekeerd naar carnivoor en de weegschaal geeft inmiddels alweer 88,9 kg aan. Zo snel als de kilo's eraan vlogen, zo vliegen ze er ook weer af gelukkig. Wat vooral opvalt is wat voor ellende de week in Engeland mij opleverde op de WC-pot. Onmiddellijk na terugkeer naar carnivoor gewoon weer een perfecte stoelgang van 1 keer per dag zonder eindeloos veegwerk.
ik voel mij ook fitter en energieker op deze combi van vasten en dierlijk voedsel. Dit experiment bewijst voor mij dat welke plantaardige toevoeging ook (m.u.v. kruiden) geen meerwaarde biedt, het doet eerder afbreuk omdat het mijn maag en darmen opscheept met slecht of moeilijk verteerbare afvalproducten i.p.v. opneembare voeding.
Mike
Hier idem.
Eén week halfpension in Oostenrijk, vorig jaar okt. van -15 naar -12½, ontlasting pap en, idd, eindeloos veeg werk.
Een week later, weer thuis van -12½ terug naar -15kg sinds carnivoor dieet.
Mijn gewicht is trouwens nu -20 kg (van 102 naar 82kg) door het carnivoor dieet.
WOW, het besre afslankdieet ooit!
Mike
Mike
Jeroenski
Well-known member
Vorig jaar was ik 100 % carnivoor, alleen vlees dus met niervet, bottenbouillon. Ik at toen een kilo vlees per dag en deed ook 4 x in de week kracht training maar toen het zomer werd vlogen in een keer de kilo's er vanaf en ging ik af en toe meer dan een kilo vlees per dag eten. Ik besloot toen maar ff met krachttraining te stoppen omdat mijn fysiek werk in de zomer al genoeg voor vetverbranding zorgt, ik ben automatisch al meer in beweging omdat ik de hele dag buiten ben (op werk en thuis). Nu is mijn gewicht meer stabiel omdat ik zuivel en eieren ben gaan eten en iets minder vlees. Straks als het weer winter wordt kom ik weer wat kilo's aan omdat ik meer binnen zit.
Forum statistieken
