Dronk de laatste weken veel zoethoutthee, beetje verslavend lijkt wel.. even gezocht en vond dit:
Gezondheidsrisico
Bij langdurig overmatig gebruik van zoethoutwortelextract door bijvoorbeeld het eten van erg veel drop of het drinken van te veel zoethoutthee, kan een verhoogde bloeddruk, vochtophoping en een tekort aan het mineraal kalium ontstaan. Dit gebeurt als het lichaam het negatieve effect van de glycyrrhizine op de werking van de nieren niet meer kan herstellen. Een enkele keer te veel drop eten of op een andere manier te veel glycyrrhizine binnenkrijgen heeft geen gezondheidsrisico’s.
Risicogroepen
Vrouwen zijn meestal gevoeliger voor glycyrrhizine dan mannen. Mensen met (aanleg voor) een te hoge bloeddruk of oedeemvorming (vochtophoping) doen er goed aan het eten en drinken van drop en producten met zoethoutwortelextract te beperken of te vermijden. Dit geldt ook voor zwangere vrouwen met een verhoogde bloeddruk.
Met mate niet schadelijk
Onderzoeken hebben aangetoond dat glycyrrhizine geen nadelige invloed heeft op de hormoon- en nierwerking van het lichaam als iemand van bijvoorbeeld 70 kg dagelijks maximaal 140 mg glycyrrhizine gebruikt. De regel hierbij is een inname van 2mg glycyrrhizine per kilogram lichaamsgewicht. Bij een normale consumptie tot ongeveer 100 gram drop of 600 milliliter zoethoutthee per dag zijn er geen gezondheidsrisico’s aan verbonden. Als zowel drop als zoethoutthee gebruikt wordt, is het maximum bijvoorbeeld 2 bekers thee van 200 milliliter en 25 gram drop of 1 beker zoethoutthee van 200 milliliter en 60 gram drop.
Kinderen
Voor kinderen van ongeveer 20 kg geldt een maximum van ongeveer 25 gram drop. Dit zijn ongeveer 5 dropjes per dag.
Niet op etiket
Omdat het vermelden van ingrediënten niet verpicht is voor alcoholische dranken en het glycyrrhizinegehalte per drank (bijvoorbeeld ouzo, pastis, pernod, diverse Belgische
Wel of niet goed?
Bevat zoethoutthee eigenlijk KH of uberhaubt een voedingswaarde?
Gezondheidsrisico
Bij langdurig overmatig gebruik van zoethoutwortelextract door bijvoorbeeld het eten van erg veel drop of het drinken van te veel zoethoutthee, kan een verhoogde bloeddruk, vochtophoping en een tekort aan het mineraal kalium ontstaan. Dit gebeurt als het lichaam het negatieve effect van de glycyrrhizine op de werking van de nieren niet meer kan herstellen. Een enkele keer te veel drop eten of op een andere manier te veel glycyrrhizine binnenkrijgen heeft geen gezondheidsrisico’s.
Risicogroepen
Vrouwen zijn meestal gevoeliger voor glycyrrhizine dan mannen. Mensen met (aanleg voor) een te hoge bloeddruk of oedeemvorming (vochtophoping) doen er goed aan het eten en drinken van drop en producten met zoethoutwortelextract te beperken of te vermijden. Dit geldt ook voor zwangere vrouwen met een verhoogde bloeddruk.
Met mate niet schadelijk
Onderzoeken hebben aangetoond dat glycyrrhizine geen nadelige invloed heeft op de hormoon- en nierwerking van het lichaam als iemand van bijvoorbeeld 70 kg dagelijks maximaal 140 mg glycyrrhizine gebruikt. De regel hierbij is een inname van 2mg glycyrrhizine per kilogram lichaamsgewicht. Bij een normale consumptie tot ongeveer 100 gram drop of 600 milliliter zoethoutthee per dag zijn er geen gezondheidsrisico’s aan verbonden. Als zowel drop als zoethoutthee gebruikt wordt, is het maximum bijvoorbeeld 2 bekers thee van 200 milliliter en 25 gram drop of 1 beker zoethoutthee van 200 milliliter en 60 gram drop.
Kinderen
Voor kinderen van ongeveer 20 kg geldt een maximum van ongeveer 25 gram drop. Dit zijn ongeveer 5 dropjes per dag.
Niet op etiket
Omdat het vermelden van ingrediënten niet verpicht is voor alcoholische dranken en het glycyrrhizinegehalte per drank (bijvoorbeeld ouzo, pastis, pernod, diverse Belgische
Wel of niet goed?
Bevat zoethoutthee eigenlijk KH of uberhaubt een voedingswaarde?
....voor als ik ooit een tuin ga krijgen en de stap probeer te wagen om zelf wat groenten te kweken
