D
Djeena
Guest
Goedemorgen, ik ben bezig mijn eten eens goed onder de loep te nemen. Ik neem nu extra magnesium, ik had gisteren al een vraag gesteld over E-nummers.
Ik dacht dat ik goed bezig was, gistermiddag is d.m.v. een VitaK-meter de conditie van mijn bloedvaten gemeten. Ik kom uit op 4; matig (1 /tm 6, bij de laatste moet je echt naar de dokter
). Ik had gedacht minstens op 3 te zitten, dat is nog in het groen.
Ik neem o.a. de boterolie van Green Pasture, daar zit natuurlijk vitamine K2 in. Ik weet alleen niet hoeveel. Ik eet veel vlees, Remeker kaas, eieren, noem het allemaal maar op.
Volgens mij krijg ik genoeg K2 binnen door alle dierlijke producten die ik eet. Meer K2 nemen? Ik heb gelezen dat emu olie veel K2 bevat.
Iemand tips, ideeën of ervaringen?
Alvast bedankt voor het meedenken.
Djeena
Ik dacht dat ik goed bezig was, gistermiddag is d.m.v. een VitaK-meter de conditie van mijn bloedvaten gemeten. Ik kom uit op 4; matig (1 /tm 6, bij de laatste moet je echt naar de dokter

Ik neem o.a. de boterolie van Green Pasture, daar zit natuurlijk vitamine K2 in. Ik weet alleen niet hoeveel. Ik eet veel vlees, Remeker kaas, eieren, noem het allemaal maar op.
Volgens mij krijg ik genoeg K2 binnen door alle dierlijke producten die ik eet. Meer K2 nemen? Ik heb gelezen dat emu olie veel K2 bevat.
Iemand tips, ideeën of ervaringen?
Alvast bedankt voor het meedenken.
Djeena