Ik heb wat vragen specifiek over kinderen. De jongste is 1 jaar en 4 maand en zij eet heel graag bottenbouillon of soep die ik daar mee maak. Ze drinkt bij mij dat gaat ook goed, verder eet ze graag vlees (vlees uit de slowcooker is ze gek op), groenten moet ze niks van weten, fruit eet ze ook graag. Ik heb mijn kinderen nooit gevoerd, ze hebben altijd stukken gekregen en met ons meegegeten.
Mijn zoon van bijna 4 dat is een ander verhaal. Wat hij het liefste eet is fruit en koolhydraten, pasta vooral, en pannenkoeken. Ik heb me weer wat verder ingelezen (kom van paleo) en wil nu minderen met fruit maar wat in godsnaam geef ik hem in de plaats. Hij at graag soep met gehaktballen (ook smorgens) maar van de ene op de andere dag zit hij er van te gruwen en wil geen hap meer eten. Gisteren had ik komkommer (dat is de enige groente die hij eet buiten erwten en tomaten) met basmatirijst gekookt in bone broth van kip, en wat stukjes kip. Hij heeft alleen de komkommer geten. Verder eet hij wel graag eieren met spek, en olijven. Smorgens krijgt hij twee zuurdesemspeldboterhammetjes met een cm dikke laag grasroomboter er op. Het liefst zou hij de hele dag brood eten. Yoghurt eet hij ook graag, met een beetje slagroom. Ik zou heel graag zelf yoghurt maken van rauwe melk maar ik woon in Belgisch Limburg en ik heb nog geen biologisch bedrijf gevonden waar ik rauwe melk kan kopen. Ik woon tussen de boeren maar die koeien komen zelfs in de zomer niet op het land! Ik zal er ver voor moeten rijden en dan invriezen.
Hebben jullie tips hoe ik mijn zoon van het fruit en de kh af krijg. Het lastige is dat hij naar school gaat en ze bakken daar al eens pannenkoeken in de klas, of een ´gezonde´ taart. Ze krijgen tractaties, na het zwemmen een koek, het is altijd rotzooi maar de trek blijft daardoor wel in stand. Ze krijgen op school ook twee keer per dag fruit/groente.
Als ik hem zou laten kiezen zou hij smorgens brood eten, smiddags pannenkoeken en savonds spaghetti :-/
Verder neemt hij een keer per dag visolie (met aardbeismaak, ik heb ook een gewone vitaminepil voor kinderen maar die vindt hij niet lekker en die eet hij dus niet).
Vanaf welke leeftijd raden jullie sole aan?
Mijn zoon van bijna 4 dat is een ander verhaal. Wat hij het liefste eet is fruit en koolhydraten, pasta vooral, en pannenkoeken. Ik heb me weer wat verder ingelezen (kom van paleo) en wil nu minderen met fruit maar wat in godsnaam geef ik hem in de plaats. Hij at graag soep met gehaktballen (ook smorgens) maar van de ene op de andere dag zit hij er van te gruwen en wil geen hap meer eten. Gisteren had ik komkommer (dat is de enige groente die hij eet buiten erwten en tomaten) met basmatirijst gekookt in bone broth van kip, en wat stukjes kip. Hij heeft alleen de komkommer geten. Verder eet hij wel graag eieren met spek, en olijven. Smorgens krijgt hij twee zuurdesemspeldboterhammetjes met een cm dikke laag grasroomboter er op. Het liefst zou hij de hele dag brood eten. Yoghurt eet hij ook graag, met een beetje slagroom. Ik zou heel graag zelf yoghurt maken van rauwe melk maar ik woon in Belgisch Limburg en ik heb nog geen biologisch bedrijf gevonden waar ik rauwe melk kan kopen. Ik woon tussen de boeren maar die koeien komen zelfs in de zomer niet op het land! Ik zal er ver voor moeten rijden en dan invriezen.
Hebben jullie tips hoe ik mijn zoon van het fruit en de kh af krijg. Het lastige is dat hij naar school gaat en ze bakken daar al eens pannenkoeken in de klas, of een ´gezonde´ taart. Ze krijgen tractaties, na het zwemmen een koek, het is altijd rotzooi maar de trek blijft daardoor wel in stand. Ze krijgen op school ook twee keer per dag fruit/groente.
Als ik hem zou laten kiezen zou hij smorgens brood eten, smiddags pannenkoeken en savonds spaghetti :-/
Verder neemt hij een keer per dag visolie (met aardbeismaak, ik heb ook een gewone vitaminepil voor kinderen maar die vindt hij niet lekker en die eet hij dus niet).
Vanaf welke leeftijd raden jullie sole aan?