Waar te beginnen? Voelt als een puinhoop

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Waar te beginnen? Voelt als een puinhoop

Dit onderwerp bevat 870 reacties, heeft 28 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Binc 14 uur, 4 minuten geleden.

15 berichten aan het bekijken - 856 tot 870 (van in totaal 871)
  • Auteur
    Berichten
  • #191679

    Elkedageenei
    Sleutelbeheerder

    Het lastige van meerdere dingen tegelijk nemen is altijd wat ligt waaraan en hoe werken ze samen?
    Doe anders even de pupiltest Binc. Of vul de vragenlijst in, die staat hier: http://www.gezondenwelacademie.nl/test-zijn-mijn-bijnieren-uitgeput/
    Mocht ik de website niet vermelden dan hoor ik dat wel van Mike.

    Kun je zelf je bloeddruk meten?

    #191686

    Binc
    Bijdrager

    Ik neem geen meer dingen tegelijk. Behakve de levertraan, vit c, probiotica. De ashwaganda laat ik inmiddels 3 weken achterwege. Sedert dien weer slapeloosheid.

    Je bedoeld hartslag meten via de pols?

    #191694

    Binc
    Bijdrager

    Ik heb net de test ingevuld van bovenstaande link. Vanmorgen lukte het niet op mijn tel dus nu op de pc. Ik denk niet dat mijn bijnieren ernstig uitgeput zijn. Score is 52 van 292.

    #191727

    Elkedageenei
    Sleutelbeheerder

    Dat valt hartstikke mee, valt geloof ik in de milde graad. Lijkt me dat je de cortex dan niet meer nodig hebt.
    Ik bedoel niet hartslag maar bloeddruk, sommigen (ik ook) hebben thuis zo’n bloeddruk meter.
    Wat zegt de pupiltest? Die staat ook op dezelfde site uitgelegd.

    #191731

    Binc
    Bijdrager

    Dat wilde ik vanavond gaan doen. Bloeddruk meter heb ik niet. Kan ik wel bestellen bij de diabetescentrale. Kan ik mooi nog declareren op de verzekering van de katten als hulp middel 😊😊

    Ik vond het ook wel mee vallen. Sommige vragen vond ik wel even moeilijk of geen toegevoegde waarde hebben. Zoals, voel je je beter als je met vrienden weg bent geweest. Lastig. Want dat is toch altijd leuk. Of je je nou echt beter door voelt. Wist deze vraag niet zo goed te relateren en te interpreteren aan bijnier uitputting. Heb dus een ingevuld, zelden/nooit.
    Hoe relevant dit is voor mijn score?

    #191732

    Binc
    Bijdrager

    Wat wel een langdurig probleem is, ik heb maar zeer weinig eetlust. Eerst dacht ik dat dat laat eten van mij te maken had met dat ik voldoende goeie voeding tot mezelf nam waardoor honger gevoel uit bleef. Maar nu vraag ik me af of dat wel zo is…soms heb ik om 16.00 uur in d middag nog niet gegeten. Ik kan dat dagen achtereen hebben. Behalve dan dat ik wel melk drink voor die tijd. Het vasten op rauwe melk ging mij destijds meer malen zonder problemen af. Ik neem dus ook melk zonder dat ik trek heb. Maar gewoon omdat ik er zin in heb.
    Er gaan best veel liters doorheen in een week. Vind het inmiddels gênant om te zeggen hoeveel.

    #191737

    Binc
    Bijdrager

    Pupil test laat ook geen bijzonderheden zien.

    #191738

    Elkedageenei
    Sleutelbeheerder

    Dat is toch mooi! Ik zou overwegen om te stoppen met de cortex.
    Kun je kijken wat er gebeurt.

    #191739

    Binc
    Bijdrager

    Ja, ik ben ook al gestopt. Heb het nu maar anderhalve week gebruikt. Vandaar dat ik ook denk geen bijnier probleem. Wel een schildklier probleem. Dat blijft mijn vermoeden.

    #192066

    Binc
    Bijdrager

    De afgelopen tijd ben ik bezig geweest om mijn verhuurder aan te pakken. Hij heeft niet gereageerd op mijn schriftelijke berichten voor reparaties aan mankementen in de woning binnen de daarvoor gestelde termijn. Het gaat er nu naar uit zien dat ik in het gelijk word gesteld en huurverlaging ga krijgen totdat de gebreken verholpen zijn. Daarnaast heb ik werk gemaskt van de maandelijkse servicekosten die buiten proportie zijn. Hier vloeit mogelijk een terug vordering uit voort van 2 jaar. Mede omdat hij de in rekening gebrachte kosten niet kan aan tonen dat deze ook daadwerkelijk gemaakt zijn. Wel ga ik aankomende woensdagavond kijken bij een andere woning.

    Verder ben ik nog wat andere supplementen gaan gebruiken. Waaronder selenium. Deze had ik lange tij niet gebruikt. Samen met zink verdwijnen langzaam de spierpijnen.
    Slapen gaat ook iets beter. Misschien was dat dan nog de missing link.

    #192073

    Medusa
    Bijdrager

    Binc, hou bij onverklaarbare spierpijnen ook de zonnestormen eens in de gaten:
    http://services.swpc.noaa.gov/images/planetary-k-index.gif
    Ron Fonteine roept het al heel lang en ik dacht altijd dat het bullshit was, totdat ik het eens goed in de gaten ging houden. En jawel hoor, op de dagen met zonnestormen is het bij mij altijd feest: alle spieren in het bekkengebied spelen op en verkrampen. De link met zonnestormen is zo overduidelijk dat er voor mij geen twijfels meer zijn!

    Selenium hoop ik altijd binnen te krijgen door het eten van paranoten, helaas lijkt het wel of er steeds moeilijker aan te komen is, of de prijzen zijn idioot hoog.

    #192074

    Binc
    Bijdrager

    Ik lees het ook vaak op de site van Ron idd. Alleen heb ik die pijnen ook als het niet van toepassing is. Ik denk niet dat het complete onzin is. Maar denk wel dat er meer speelt bij mij. Paranoten lust ik echt niet. En blijkbaar is de selenium in voeding niet voldoende. Ik had wel snel een wonderlijk resultaat met de zink en selenium. Vooral het slapen ging op dat moment ook meteen beter. Ten tijde dat ik ashwaganda nam, was dat ook het geval.
    Heb nu ook iets meer kracht wat ik eerder nauwelijks had.

    Heb jij due pijnen alleen met die zonnemvlammen dan?

    #192075

    Medusa
    Bijdrager

    Heb jij due pijnen alleen met die zonnemvlammen dan?

    Ik heb vaak pijnen die meestal verklaard kunnen worden doordat ik teveel of verkeerde dingen heb gedaan. Door beknelde zenuw in voet (Mortonse neuralgie) en dus raar lopen (verkeerde belasting) heb ik steeds terugkerende triggerpoints. Eigenlijk weet ik meestal wel wat ik weer “fout” heb gedaan. Maar sommige dagen heb ik pijn die niet te verklaren is, het lijkt uit het niets te komen. Als ik dan de dag er na kijk hoe het was met de zonnestormen dan is het me weer duidelijk: veel gele en/of rode balken.

    #192077

    Binc
    Bijdrager

    Ik had voor een jaar terug ook zo een pijn in mijn voeten. Vooral als ik wakker werd of stil had gezeten. Dan moest ik me voeten schuiven iplv dat ik normaal kon lopen. Ik weet niet of dat dezelfde lijnen zijn als bij jou. Wel weet ik dat het al een poos weg is. Het is eerder dit jaar nog ff terug geweest. Maar sinds die ashwaganda is het weg gegaan. Die triggerpoints herken ik wel. Alleen nu voel ik mezelf toch lichter. Het heeft ook met je bindweefsel te maken. Deze gaat dan verkleven. Ik heb vorige week een massage gedaan en dit was ook een combi van bindweefsel massage. Echt dagen pijn van gehad. Mijn fysio heeft wel eens uit gelegd dat wanneer je zenuwstelsel overbelast raakt je dus deze triggerpoints krijgt. Zit voornamelijk bij je aanhechtingen denk ik?

    #192078

    Elkedageenei
    Sleutelbeheerder

    Wat fijn Binc, hopelijk ga je nu de goede kant op. Die huurverlaging en verlaging van servicekosten zou superfijn voor je zijn.

    Overigens heb ik nu ook in de keuken een bakje water voor de katten gezet en ze drinken er regelmatig uit. Was dus een goede tip! Water met sole willen ze trouwens niet.

15 berichten aan het bekijken - 856 tot 870 (van in totaal 871)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.