Vezelarme voeding

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Vezelarme voeding

Dit onderwerp bevat 4 reacties, heeft 3 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Binc 2 weken, 2 dagen geleden.

5 berichten aan het bekijken - 1 tot 5 (van in totaal 5)
  • Auteur
    Berichten
  • #242222

    Jocoma
    Bijdrager

    Graag zou ik willen weten wat vezelarme voeding precies is.
    Hoeveel gram vezels mogen er per 100 gr. voeding/product “Maximaal” inzitten
    om het onder de noemer ; “vezelarme voeding” te mogen kwalificeren ?

    Bijvoorbaat dank !

    Mvgr

    #242224

    fatsnotbad
    Sleutelbeheerder

    Zo denken wij hier niet, Jocoma. Wat wij bedoelen is dat je hoofdzakelijk dierlijk moet eten en je inname van (vezelrijke) plantaardige voeding dus beperkt. Het laatste wat wij hier willen is dat als je een neuroot alles gaat lopen tellen en meten.

    Mike

    #242225

    Jocoma
    Bijdrager

    Sorry , ik bedoel het volgende ;

    Graag zou ik willen weten wat vezelarme voeding is.
    Hoeveel gram vezels mogen er per 100 gr. voeding/product ongeveer inzitten
    om het onder de noemer ; “vezelarme voeding” te mogen kwalificeren ?

    Tja , ik stel deze vraag omdat de overzichten, staatjes en beschrijvingen die je zo op internet
    kan vinden nogal tegenstrijdig en uiteenlopen….
    Misschien is er een richtlijn te geven over wat vezelarm genoemd kan worden ?

    Bijvoorbaat dank !
    Mvgr

    #242226

    fatsnotbad
    Sleutelbeheerder

    Ja, eet zo weinig mogelijk plantenvezels. Punt. Deze zijn moeilijk verteerbaar en soms zelfs onverteerbaar voor de menselijke spijsvertering, in tegenstelling tot dierlijke spiervezels.

    Mike

    #242229

    Binc
    Bijdrager

    Als je plantenvezels wilt eten dan kook je ze. En niet half maar gewoon heel zacht! Maar overdrijf er niet mee. je hoofdvoeding zou dierlijk moeten zijn en niet plantaardig.
    Maar altijd bij vet vlees en andere dierlijke vetten zoals boter en rauwmelkse producten.
    Maak bottenbouillons en daar kan je weer soepen van maken en stoofschotels.

5 berichten aan het bekijken - 1 tot 5 (van in totaal 5)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.