pijn in onderrug bij het opstaan

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid pijn in onderrug bij het opstaan

Dit onderwerp bevat 85 reacties, heeft 28 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  mercedeslohnen 1 jaar, 6 maanden geleden.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 86)
  • Auteur
    Berichten
  • #2005

    Jim
    Sleutelbeheerder

    De afgelopen drie dagen heb ik ‘s morgens erge pijn in mijn onderrug. Dan kan ik nauwelijks bukken.

    Het zijn niet mijn spieren, maar mogelijk mijn nieren? Al zitten die volgens mij hoger…

    Onderin m’n rug een beetje links en rechts van het midden.

    Wat zou het kunnen zijn?

    Het gaat beter als ik wat gedronken heb en naar de wc ben geweest. Dus dat duidt op de nieren lijkt me. Maar helemaal weg gaat de pijn niet al wordt het in de loop van de dag steeds minder. Na het middaguur merk ik er niet veel meer van.

    Ben volledig gestopt met suiker; suiker/snoepjes/koekjes/gebakjes etc…

    Brood eet ik niet meer. Maak iedere ochtend een smoothy van:

    een zure appel een sinasappel, kiwi, wortels, advocado, citroen, sole, olijfolie, kokosboter, tarwegras, spirulina, chlorella, kaneel, gember, curcuma, ascobinezuur, en een paar cacao-bonen. Plus een capsule levertraan/boterolie.

    Die drink ik ‘s morgens en ‘s middags.

    Verder drink ik redelijk veel rauwe melk.

    Het avond eten daar kan ik nog de meeste winst gaan halen maar ik ben het aan het opbouwen 😉 Probeer zoveel mogelijk nachtschades te vermijden.

    Dit alles eet ik al een paar maanden (wel opgebouwd dus niet volledig zo van het begin af aan).

    Iemand een idee misschien?

    #58683

    Poekie
    Moderator

    Jerol,

    Ik heb al eens eerder aan iemand het advies gegeven om dan toch wat meer water met sole te gaan drinken en iets minder melk.

    De plek die je aanwijst duidt waarschijnlijk op je nieren.

    Mijn zus en die andere persoon hier op het forum hadden na een paar dagen al geen last meer van hun rug/nieren.

    Lia

    #58684

    Webmaster
    Bijdrager

    Pijn in de onderrug heeft ook te maken met de bijnieren. Maar de bijnieren en de nieren communiceren met elkaar (daarom zitten de bijnieren ook bovenop de nieren) en in de Traditionele Chinese Geneeskunst vallen beide onder de niermeridiaan. Jij zou dus waarschijnlijk door een Chinese arts worden gediagnostiseerd met ‘zwakke nierenergie’. Jammer dat veel Chinese artsen hier niet specifiek bij vermelden dat de zwakheid niet alleen de nieren betreft, maar ook de bijnieren.

    Wat betreft je ochtend- en middagsmoothie, daar valt ook nog wat winst te behalen! Als ik jou was liet ik de volgende ingredienten weg:

    – sinaasappel (suiker)

    – wortels (suiker)

    – cacaobonen (oxaalzuur)

    Dat gezegd hebbende, zou je wel eens te plotseling te laag in koolhydraten kunnen zijn gaan zitten. Ik adviseer je om als bron van koolhydraten 100 gr. (droog gewicht) glutenvrije granen per dag te consumeren, bijv. witte nasmatirijst, quinoa, gierst, boekweit en amaranth.

    Mike

    #58685

    Jim
    Sleutelbeheerder

    Bedankt voor jullie meedenken!

    Ik ga het proberen Lia!

    Mike misschien nog een tip om mijn nieren te helpen?

    Jim

    #58686

    Webmaster
    Bijdrager

    De inheemse logica is: als je nierpijn hebt, eet niertjes. Of bak in niervet.

    Mike

    #58687

    E123
    Bijdrager

    Jerrol,

    Je zou de nierthee van Andreas Moritz eens kunnen proberen. Deze thee is zo’n krachtige reiniger voor de nieren dat het (volgens Moritz) alle nierstenen kan vergruizen en oplossen. Ik vind het nog best een lekkere thee ook.

    Evan

    #58688

    simone
    Bijdrager

    Janse,

    Welke nierthee bedoel je? Hoe maak je die of is die ook kant en klaar te koop?

    Heb namelijk de laatste tijd ook heel veel last van mijn onderrug bij het opstaan.

    #58689

    Webmaster
    Bijdrager

    Zie mijn post eerder in deze thread:

    Quote:
    Pijn in de onderrug heeft ook te maken met de bijnieren.

    Mike

    #58690

    Anoniem

    Dag Haydarpasa,

    Even nader gekeken op Google. Andreas Moritz heeft een eigen site waarop het als kant- en klaar product te koop is.

    Voor Europa wordt het verdeeld via Herbathek – Naturheilmittel (Duitsland)

    Website: http://herbathek.com/de/Kraeuter-Teemischungen-Bio/Kraeutertee-nach-Andreas-Moritz.html

    E-mail: info@herbathek.com

    Zelf weet ik dat er ook nierthee op de markt is die via de natuurgeneeskundige praktijk verdeeld wordt. In het verleden heb ik dit een keer voorgeschreven gekregen.

    Succes !

    #58691

    simone
    Bijdrager

    Vivianne,

    Dank je wel voor je informatie.Ga er zeker iets mee doen.

    Het kan zijn dat ik af en toe laat of niet op een post reageer vanwege de drukte van een verse verhuizing.

    #58692

    E123
    Bijdrager
    #58693

    Poekie
    Moderator

    Dat is nou niet een hele goedkope thee, dat mag je wel voorzichtig drinken. 😕

    Lia

    #58694

    E123
    Bijdrager

    Ja, het kost wel wat, maar het is echt een mega grote zak van bijna een halve kilo!

    Als je dit gaat omrekenen naar wat je normaal voor bijvoorbeeld losse groene thee betaald, dan valt de prijs best mee hoor.

    Ik heb even snel gezocht, hier kost biologische groene thee bijvoorbeeld al €6.00 per 100 gram http://www.simonlevelt.nl/thee/losse-thee/groene-thee/india-darjeeling/

    Voor 500 gram zit je dus ook al snel op €30.00

    Bedenk ook dat deze thee zo krachtig is dat het nierstenen oplost. Dat vind ik toch wel een paar euro’s waard.

    #58695

    simone
    Bijdrager

    Janse,

    Hartelijk dank voor de links.

    #58696

    Anoniem

    was benieuwd of de thee nu geholpen heeft of niet? Heb zelf namelijk ook al een aantal weken last van mijn onderrug… maar denk dat ik te weinig drink….

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 86)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.