Opnieuw voorstellen Celticmyst

Forum Forums Stel jezelf even voor Opnieuw voorstellen Celticmyst

Dit onderwerp bevat 1,073 reacties, heeft 32 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  celticmyst 11 uur, 39 minuten geleden.

15 berichten aan het bekijken - 976 tot 990 (van in totaal 1,074)
  • Auteur
    Berichten
  • #212172

    celticmyst
    Bijdrager

    En het is nog wel belangrijk om te vermelden dat mijn ervaringen met ashwaganda heel negatief zijn. Dat ik merk dat ik mij dan niet meer kan concentreren en het dempt de hele boel. Niet prettig. Er zitten ook stoffen in die helemaal niet zo goed zijn.
    Ik lees wel meer van dit soort ervaringen op internet. Ashwaganda hoort in principe ook niet echt bij weston price.

    #212173

    celticmyst
    Bijdrager

    Wat betreft de ashwaganda ben ik wel een beetje in twijfel of ik er mee moet doorgaan of stoppen.

    Ik vond nog dit artikel:

    http://www.ergogenics.org/pseudohartklachten-door-combinatie-ashwagandha-en-kelp.html

    #212721

    celticmyst
    Bijdrager

    Ik had vorige week per ongeluk 1 keer met fluoride tandpasta gepoetst ja heel verhaal, is het nodig om hier nu van te ontgiften??

    Heb wel al chlorellapoeder genomen enzo.. brandnetelthee hoop dat het genoeg is…

    #212722

    celticmyst
    Bijdrager
    #213363

    celticmyst
    Bijdrager

    Ik heb niet het hele topic gelezen, maar is je DHEA waarde gemeten Celticmyst? en was die te laag?

    Ik heb vorig jaar mijn DHEA laten meten en bij mij was die en de testosteron te laag, DHEA is de tegenhanger van cortisol..dus dat heeft te maken met bijnieruitputting.
    Ik heb toen een tijdje DHEA van Lifeextensions genomen, dat is een goed merk.

    Ben gestopt omdat ik het idee had dat de DHEA in oestrogeen omgezet werd en ik meer cyclus/ menstruatieklachten kreeg en ook wat meer beharing waar een vrouw geen beharing wilt hebben.

    Ik wil nog even reageren op deze post, die ervaring heb ik nu ook met de DHEA, dat laatste, m.n. meer beharing in gezicht, nou dat wil je niet, en daarom wil ik er ook mee stoppen.

    De DHEA is gemeten ik heb even het verslag erbij gezocht en daarin staat: “DHEAs is het ‘vitaliteitshormoon’ en deze is goed.”

    Lijkt me dus dat ik het gewoon weg kan laten?

    Ik kreeg in een paar posts later van L-Lady het advies:

    Je kan beter L-Theanine slikken om je testosteron waarde te boosten, DHEA is inderdaad wat anders {meer de hormoon draagstof} en kan ook omgezet worden in oestrogeen. Wat je juist niet wilt als je testosteron al laag is.
    Was je progesteron waarde wel goed? meestal gaat een laag testosteron waarde gelijk met een laag progesteron en progesteron word weer laag door oa stress, maar ook ac gebruik. Als dat het geval is dan heb je oestrogeendominantie en dat vereist weer een andere aanpak.

    Verder is teveel supplementen slikken ook niet goed, probeer te achterhalen waar je “basis” problemen zitten en die aan te pakken dan komt het met de rest van de bijverschijnselen ook wel goed.

    lever en galblaasreinigingen zijn ook nog niet aan te raden bij ernstige bijnieruitputting.

    Dat advies van die L-theanine klopte dus niet want L-theanine wordt niet ingezet om je vrije testosteron te boosten. Ik had hier verder geen reacties meer opgehad van l-lady ik weet niet of ze nog actief is op het forum? Maar iemand anders zei me dat dit wellicht een verkeerd advies was en ik kon het ook niet vinden op internet dat L-theanine daarvoor ingezet wordt.

    Ik slik de gelatineerde maca dus… dat kan ook je hormoonhuishouding herstellen. Misschien voorlopig alleen maar effe dat, om het vrije testosteron te boosten… Ik kan de natuurarts nog eens vragen.

    #213369

    celticmyst
    Bijdrager

    ps ik heb dus niet alle suppletie weggelaten.. zoals b.v. ook de adrenal, als ik die weglaat word ik gewoon erg moe, dus dat lukt (nog) niet

    #213483

    celticmyst
    Bijdrager

    Hoi hoi

    hier weer even een berichtje.
    Ik heb zoals jullie misschien al wisten drie baantjes vrijwilligerswerk. Velen vinden het heel goed dat ik dit doe, en ja ik had vorig jaar ook wat negatieve contacten dus in principe is dit heel goed. Ik heb ook best dingen bereikt hiermee.

    Maar op dit moment heb ik zoiets van, ik ben het een beetje zat, het is natuurlijk allemaal voor niets, hoewel ik dit wel moet doen om mijn uitkering te behouden.
    Maar ik heb zoiets van moet het weer, alsof ik me steeds inzet, en dan denk ik dikwijls waarom, soms gaat het goed, ik was vanmiddag wel lekker ermee bezig, maar nu denk ik weer van, waarom. Dus de motivatie is niet altijd even hoog. Ik wil de mensen bij wie ik vrijwiligerswerk doe ook echt graag helpen, en ik merk dat het mij ook wel inspireert, dus dat moet ik dan maar voor ogen houden, maar soms is de motivatie er gewoon niet.

    #213484

    celticmyst
    Bijdrager

    Hoi hoi

    hier weer even een berichtje.
    Ik heb zoals jullie misschien al wisten drie baantjes vrijwilligerswerk. Velen vinden het heel goed dat ik dit doe, en ja ik had vorig jaar ook wat negatieve contacten dus in principe is dit heel goed. Ik heb ook best dingen bereikt hiermee.

    Maar op dit moment heb ik zoiets van, ik ben het een beetje zat, het is natuurlijk allemaal voor niets, hoewel ik dit wel moet doen om mijn uitkering te behouden.
    Maar ik heb zoiets van moet het weer, alsof ik me steeds inzet, en dan denk ik dikwijls waarom, soms gaat het goed, ik was vanmiddag wel lekker ermee bezig, maar nu denk ik weer van, waarom. Dus de motivatie is niet altijd even hoog. Ik wil de mensen bij wie ik vrijwilligerswerk doe ook echt graag helpen, en ik merk dat het mij ook wel inspireert, ik kan met mijn talenten a/d gang, ben niet constant met eten bezig en het zorgt ervoor dat ik minder pieker, dus dat moet ik dan maar voor ogen houden, maar soms is de motivatie er gewoon niet.

    #213519

    celticmyst
    Bijdrager

    Nou ik eet weer iets meer, net als avondeten had ik kip met nog een stuk worst, en rijst met rauwmelkse roomboter erdoor en ‘n beetje knoflook en ui, daarbij had ik 2 bekers kefir, 2 zachtgekookte eigelen en nog 2 glazen rauwe melk (heeerlijke biologische uit Akersloot). Goed idee v.d. worst Binc, ik at het al vaker trouwens.

    Als ik dit zo heb opgegeten krijg ik wel weer wat energie. De rauwemelkse kefir vooral gaat erg goed.

    Ik probeer ook de koolhydraten in de gaten te houden wat al eerder is gezegd (dus niet te weinig).

    Gluten maken me echt heel moe, dus ook zuurdesembrood zuurdesemroggecrackers enz.
    Gekiemd roggebrood heb ik ook wel eens geprobeerd maar daarbij heb ik hetzelfde “Probleem”. Anyway,
    de adrenal weglaten lukt niet, en ook de schildkliersupport neem ik erbij anders blijf ik moe, ik heb tegen de vermoeidheid de ashwaganda tinctuur en daarbij neem ik rodiola en dat helpt dus wel. Daar ben ik wel blij mee.

    Ook neem ik nog steeds B complex en B12.

    Dat was het even voor nu.

    Magnesium heb ik ook veel baat bij (magnesiumcitraat, olie op de huid en de voetenbaden); ik merk duidelijk verschil.

    Binc had wel gelijk met de voeding in de gaten houden, dat moet ik ook echt doen.

    #213614

    celticmyst
    Bijdrager

    Ik heb vandaag CBD olie genomen tegen wat stressklachten.
    Ik moet zeggen, werkt goed.

    Maar het is raar want ik heb ook dagen dat dit compleet verkeerd valt.

    Een beetje stress wat ik ervaar omtrent mijn vrijwilligerswerk is ook wel goed, want hierdoor blijf ik wel wakker 😉 Geeft ook adrenaline.

    Vandaag gaat het redelijk, ik denk dat de afgelopen dagen er ook moeheid in de lucht hing.
    Ik wil weer wat meer gaan experimenteren met meer soorten vlees, het zelf koken begin ik weer leuker te vinden.

    #213719

    celticmyst
    Bijdrager

    Ik heb een stoofpotje gemaakt met riblappen en allerlei soorten kruiden erdoor, en bouillon. Straks gooi ik er nog yoghurt en kokosmelk doorheen. Ben benieuwd hoe het zal smaken.

    #213770

    celticmyst
    Bijdrager

    Hoi hoi
    ik ben een beetje aan het experimenteren met de stoofpotjes, alleen ik had geen Billington’s melassesuiker, ik heb wat kokosbloesemsuiker gebruikt, beviel niet zo,
    ik krijg de saus ook niet dik.

    Ik heb gewoon riblappen aangebraden in boter/ghee/rode palmolie en daarna in de bouillon met kruiden en een schepje keltisch zeezout gedaan, in de pan, rode wijn azijn erbij, groentes die ik lekker vind erbij en sudderen op vlamverdeler, zo’n 4 uur, ik heb er na 2,5 uur een beetje yoghurt en kokosmelk en een klein beetje kokosbloesemsuiker erdoor gedaan.

    Dat had ik niet moeten doen, de yoghurt en kokosmelk had ik weg moeten laten want daarvoor vond ik het toch beter eruit zien ook. De yoghurt was overigens gepasteuriseerde vd supermarkt, tja, dat is natuurlijk helemaal drama, maar waarom ik dit post, ik zie allemaal recepten van stoofpotten met dikke sauzen, zo’n dikke saus krijg je zeker door de Billongton suiker? Die heb ik niet in huis.

    Wel jammer, want ik wil ook zo’n dikke saus. Dat was dus hetgeen er niet lukte, maarja dan maar eventjes roeien met de riemen die ik heb. En de yoghurt laat ik voortaan weg.

    #213874

    celticmyst
    Bijdrager

    Momenteel weer extreem moe, vervelend, heb ook wat last van mijn ogen in die zin dat mijn zicht minder is. 🙁

    Ik ga proberen me hier niet te druk om te maken (want dat maakt het erger) en maar wat aan de slag te gaan, voor de bijnieren ga ik weer aan de zoethoutthee dit meng ik met brandnetelthee.

    De stoofpotjes helpen niet zo 1 2 3 tegen de vermoeidheid, het lamsvlees was wel lekker, maar ik moet zeggen dat ik nu eventjes behoefte hebt aan ontspanning en rust vandaag en geen bewerkelijke dingen. Gelukkig heb ik voor een paar dagen gemaakt.

    #213907

    Binc
    Bijdrager

    Voor dikke saus kun je binden met arrowroot.

    #214079

    celticmyst
    Bijdrager

    OK thanks.

    Hier weer even een update.
    Vandaag voel ik me depressief en moe, niet fijn.

    Gisteren heb ik de adrenal weer genomen en ook de schildkliersupport erbij omdat, zoals gewoonlijk van alleen de adrenal ik echt het gevoel krijg alsof m’n buik een ballon is, en alsof mijn energie echt teveel is, maar dat voelt dus niet fijn zeg maar. Maargoed, ik had het ook ‘s avonds genomen en nu snap ik wat Binc bedoelde: ik heb ZO slecht geslapen. VRESELIJK!

    Vanmorgen weer helemaal bekaf. Ik had nog 2 adrenal over. Ik heb die genomen met een schildkliersupport en Q10 maar ik voel me helemaal niet goed. Ik ga de natuurarts mailen en vragen om advies.

15 berichten aan het bekijken - 976 tot 990 (van in totaal 1,074)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.