Opnieuw voorstellen Celticmyst

Forum Forums Stel jezelf even voor Opnieuw voorstellen Celticmyst

Dit onderwerp bevat 1,113 reacties, heeft 31 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Binc 2 maanden geleden.

15 berichten aan het bekijken - 16 tot 30 (van in totaal 1,114)
  • Auteur
    Berichten
  • #130519

    fatsnotbad
    Sleutelbeheerder

    Of, nog beter, een ander forum.

    Mike

    #130521

    Romagi
    Bijdrager

    Ik heb ooit gegeten volgens de methode ” een leven lang fit “. Er is een boek van, waarschijnlijk in de Bib te leen.
    Daar wordt ALLES gegeten, alleen bepaalde combinaties worden in acht genomen. Het heeft me altijd bevallen. Als ik dus ,s-avonds bv hetzij vlees of vis of ei eet kan dat samen met groente. Ik heb dat overzicht altijd bewaard. Dit doe ik ook nog regelmatig, alleen niet expres zoals destijds. Gewoon omdat ik genoeg heb aan groente met bv 2 balletjes gehakt. Een appel eet ik graag op mijn nuchtere maag (dus fruit apart eten)
    Niet onmogelijk dat Celticmyst het daar goed op zal doen.

    #130522

    fatsnotbad
    Sleutelbeheerder

    Een leven lang fit is erg semi-vegetarisch met een nadruk op groente en fruit. De basisgedachte achter het boek was dat bepaalde voedselcombinaties ‘rotting’ in je maag en darmen veroorzaken. En, je raadt het al, vlees was een van de boosdoeners!

    Een van de twee auteurs, Marilyn Diamond, is hier helemaal op terug gekomen:

    http://carbsanity.blogspot.nl/2012/08/recycled-guru-marilyn-diamond.html?m=1

    Een citaat van Diamond zelf:

    I lived for the better part of 20 years on a plant protein and fat diet, and I almost died. Somebody has to speak out and I’m nominating myself.

    En wat eet ze nu? Lacto-paleo: oftewel Weston Price! Uiteindelijk komt iedereen uit op Weston Price.

    Mike

    #130524

    -B.arr
    Bijdrager

    Ik ben weer vegetarisch gegaan. Wel rauwe melk kefir/yoghurt/kaas.Grasboter En eieren. Maar al dat vlees eten en dat vet ik voelde me er helemaal niet goed bij

    Heel dieronvriendelijk. Wat doen we dan met de dode leveranciers van je voeding, dus de kippen en koeien? De natuur is zo niet bedoeld.

    #130536

    duimpje
    Bijdrager

    als je zo’n berichtje krijgt van johanna 48 en je bent al niet helemaal helder dan word het heel verwarrend.

    zoals ik het nu ervaar en hier op het forum ook regelmatig lees hebben veel mensen last van te weinig maagzuur zodat ze wat voor eten dan ook niet goed kunnen verteren maar vooral de eiwitten.

    zou dit niet stap 1 kunnen zijn dan?

    TE WEINIG MAAGZUUR:
    Te weinig maagzuur heeft m.i. te maken met 3 factoren (in geen specifieke volgorde):
    -Een lage consumptie van chloride in voeding in de vorm van (het juiste) zout en zoutrijke voedingsmiddelen zoals bijv. selderij, dat niet voor niets het voorvoegsel ‘sel’ heeft gekregen. Zout is onze enige bron van chloride. Maagzuur is hydrochloridezuur, vloeibare chloor dus. We noemen dit niet voor niets ZOUTzuur.
    -Een hoge inname van bewerkt voedsel dat te weinig verteringscapaciteit vereist, omdat de moleculen al nagenoeg kapot verhit zijn, waardoor deze min of meer direct in het bloed terechtkomen. Vaak zijn dit bewerkte koolhydraten die niet voor niets ‘snelle suikers’ worden genoemd. Hierdoor wordt de spijsvertering niet ‘getraind’ en wordt deze ‘lui’.
    -Voortdurende stress, waardoor het lichaam geen prioriteit geeft aan voedselvertering.
    Je weet dus wat je te doen staat:
    -Eet meer zout, Keltisch zeezout welteverstaan. Drink het ook als een Sole.
    -Train je spijsvertering door bewerkte koolhydraten te vermijden en je uitsluitend te beperken tot (in geringe mate) complexe koolhydraten, maar vooral het accent te leggen op dierlijke vetten en eiwitten van de beste kwaliteit die je maar kunt vinden. Dit vereist meer spijsverteringscapaciteit en je lichaam zal er dus meer maagzuur voor moeten aanmaken om dit mogelijk te maken. Let erop dat vetten helpen om eiwitten te verteren. Eet dus meer vet dan eiwitten.
    -Verminder je stressniveau. Ga op zoek naar je passie, iets waarin je jezelf helemaal kan verliezen en geen besef van tijd en ruimte hebt. Het gaat erom dat de energie uit je hoofd naar beneden stroomt, naar de ‘onderbuik’.
    -Neem capsules in die betaïne Hydrochloride (HCL) en het spijsverteringsenzym pepsine bevatten.

    http://www.voedingisgezondheid.nl/maag_hoofd.html

    gr.silvia

    #130543

    Romagi
    Bijdrager

    Mike, ik geloof meteen dat Een even lang fit semi-vegetarisch is/was.
    Ik heb mijn overzicht erbij gepakt. Inderdaad staan er sterretjes bij vlees, eieren, gevogelte, vis, kaas, melk, yoghurt: zo min mogelijk gebruiken.
    Vetten + zetmeel zou goed zijn, vetten + eiwitten slecht
    Het gaat mij erom om sommige dingen uit elkaar te houden. combinatie van eiwit en zetmeel rot in de maag, staat er.
    Het voelde in ieder geval goed. Kan het zijn dat sommige mensen er baat bij kunnen hebben om voedsel uit elkaar te houden.
    Eet fruit apart op een lege maag staat er. Doe ik nog steeds en bevalt goed.
    Was dat destijds allemaal verzonnen denk je?

    #130576

    fatsnotbad
    Sleutelbeheerder

    Pseudo-wetenschap. Marilyn Diamond geeft dit nu ook toe. Lees ook:

    https://www.fatsforum.nl/topic/vlees-gaat-niet-rotten-in-je-darmen/

    Mike

    #130585

    -B.arr
    Bijdrager

    Even niet teveel wendingen idd
    met de quotes lukt het trouwens niet.

    Ik begrijp dat een leven lang fit dus niet de oplossing is.

    “Ik zou me eerst maar eens door een reguliere specialist grondig laten onderzoeken”
    En dan??? Mijn voeding is (nog) niet in orde, dus dan kun je onderzoeken wat je wilt denk ik. En net wat Mike zegt de huisarts heeft verder niet echt verstand van voeding.

    “Train je spijsvertering door bewerkte koolhydraten te vermijden”
    Ja, die eet ik nu nog teveel denk ik! Waardoor er dus ook die disbalans is (en ook veel honger steeds).
    B.v. af en toe nog brood, dat is natuurlijk niet oke.

    “Ik ken niemand in Nederland die zich hier zo in vastbijt als hij”
    Ik zelf heb besloten niet naar Ronald Stalling te gaan. Ik heb daar zelf mijn redenen voor; wil het niet te ingewikkeld maken!

    “Als je supplementen of voedingsmiddelen uit wilt testen, ben ik persoonlijk een fan van Marijn”
    Kan Marijn van balans-balans ook vaststellen waar de disbalans zit? Dus b.v. minderen met koolh, meer eiwitten etc? Yoghurt laten staan? En iemand ervaring met een consult op afstand? beter langsgaan denk ik?

    Verder vond ik nog
    http://www.praktijkstadvandezon.nl/page/nl/welkom-bij-praktijk-stad-van-de-zon.php

    maar ik weet niet zeker of zij iets voor mij kan betekenen. Ze zal bloed prikken, laboratoriumonderzoek doen en a/d hand daarvan kijken

    #130586

    -B.arr
    Bijdrager

    Omdat er stond ‘schrijf iets over je klachtengeschiedenis’
    begon ik ook vanaf mijn 11e wat niet wil zeggen dat ik een hopeloos geval ben volgens mij… want in die tijd tussen 11 en nu heb ik toch ook, weliswaar met veel darmklachten, gefunctioneerd.

    “Mijn post heeft de eerst post van Mike gekruist, ben het op zich wel met hem eens, maar we kunnen altijd kijken in hoeverre je voedingspatroon/levenstijl toch te verbeteren is”
    Simon-G, even concreet at er gebeurde vanochtend: ik begon vanochtend met een glas water met sole, en daarna, volle gepasteuriseerde yoghurt met een rauw ei, olijfolie, citroensap, een eetlepel groente en een en een beetje rijst/roomboter/kaas.
    Maar (misschien omdat ik gisteren brood had gegeten en iets met karnemelk – weliswaar wel met een stuk kaas erbij, of omdat de yoghurt als een plak in mijn maag viel) had ik daarna zin in.. nog een stuk of 4 eieren en daarna had ik nog steeds honger (in eieren). En verstopping…

    Enig idee waar het hier fout gaat?
    De gepasteuriseerde volle yoghurt is sowieso niet oke voor mij denk ik zoals al eerder gedacht is. Dus dan b.v. wel de eieren, roomboter geitenkaas maar niet de yoghurt nemen.

    #130587

    fatsnotbad
    Sleutelbeheerder

    Ik denk dat je 1 voor 1 dingen uit moet proberen. Bij jou in de buurt zijn voldoende leveranciers van rauwmelkse producten:

    Adresjes bij ons in de buurt (Noord-Holland/West-Friesland)

    Midwoud http://www.kefirboerderij-annahoeve.nl/

    Fam. Blokker, Broerdijk 10, Midwoud, 0229-201734

    Openingstijden boerderijwinkel: vrijdag 8.30-12 uur en 14.00-17.00 uur – zaterdag 8.30-12 uur

    Ze verkopen biologische rauwe melk, rauwmelkse kefir, rauwmelkse kefirroomkwark, vlees(pakketten) van eigen koeien en honing uit eigen imkerij.

    Ilse is vaak aanwezig tijdens de lezingen met kefir, rauwe melk en kefirkwark.

    Informatie over de rauwmelkse kefir

    Mijn zus en zwager, Karin en Paul, zijn een verdeelpunt van melk, kefir en kefirkwark van de fam. Blokker.

    Ze doen in feite de boodschappen voor u. Woont u in de buurt van Grootebroek en wilt u ook graag deze goede producten van de Annahoeve gebruiken mailt u ons dan even dan brengen wij u in contact met Karin en Paul.

    Middenbeemster

    http://www.beemsterplattelandsvernieuwing.nl/lusthof/adressen/1462HR41/volgerweg41.html

    Boerderij de Sonnevanck, Volgerweg 41, Middenbeemster, 0299-421405

    Biologisch-dynamische boerderijwinkel met o.a. (orgaan)vlees, brood, eieren, groentetassen en biologische streekproducten.

    Openingstijden: do-vr-zat van 10.00-17.00 uur

    Oudendijk

    Gebroeders Verdegaal, Dorpsweg 68, Oudendijk, 0229-541200, er is geen website.

    Eigen gemaakte roomboter, rauwmelkse kaas, rauwe melk en karnemelk.

    U kunt er ook vleespakketten bestellen.

    Openingstijden: maandag t/m zaterdag van 8.00-19.00 uur

    De kaas en roomboter zijn regelmatig te proeven tijdens de lezingen.

    Ze hebben geen biologisch keurmerk maar dat ze goed bezig zijn dat proef je terug in hun producten.

    Purmerend http://www.natuurslagerijkoeman.nl/
    Biologische slagerij Koeman, Leeuwerikplein 16, WC Overwhere, Purmerend

    Hier kun je eerlijke producten kopen en ze hebben heerlijke leverworst.

    Openingstijden: ma-vr 8.00-17.30 uur – zaterdag 8.00-16.00 uur

    Wieringerwerf: http://www.dijkgatshoeve.nl

    biologische boerderij Dijkgatshoeve, Noorderdijkweg 24B, 1771 MJ Wieringerwerf, tel: 0227-513707,

    info@dijkgatshoeve.nl

    Wijdenes http://www.kwekerijsjerps.nl/dekwekerij.html

    Kwekerij Sjerps, Hemweg 6a, Wijdenes, tel: 06-12931807

    Verkoop van biologisch fruit.

    Openingstijden: variabel: zie site, hangt af van het seizoen.

    Op de site staat ook een fruitkalender, wanneer is welk fruit te koop.

    Zwaagdijk http://www.paardencentrummoerbeek.nl

    Paardenmelkerij Moerbeek, Zwaagdijk 293, 1584 NJ Zwaagdijk, tel: 0229-505526 – 06-21215006

    verkoop van paardenmelk en verzorgingsproducten van paardenmelk

    Openingstijden zijn zeer ruim maar bel even om een afspraak te maken, zodat u niet voor niets komt.

    Hieronder een aantal adresjes die we doorkregen van bezoekers van de kennismiddagen met Mike. Wij komen hier zelf niet dus wij nemen geen verantwoording voor de producten die geleverd worden. Check dit zelf bij de desbetreffende bedrijven.

    Vraag er naar, een boer of boerin vertelt graag over zijn of haar bedrijf.

    Dus vraag of er kunstmest en/of pesticiden worden gebruikt op de landerijen.

    Vraag of de koeien, schapen etc. wel of geen antibiotica krijgen. Vraag of de dieren grasgevoerd zijn en/of krachtvoer krijgen en of er weidegang is. En trek hieruit je eigen conclusies.

    Deze adressen zijn ook weer in Noord-Holland/Westfriesland

    Zie ook rauwe melk adresjes

    Beemster http://www.beemsterplattelandsvernieuwing.nl/lusthof/adressen/deelnemerslijst.html

    Diverse adressen die aangesloten zijn bij de ‘lusthof’ van de Beemster.

    De Goorn http://www.commandeurekovlees.nl/

    Eko Commandeur Vlees, Hand-eg 3, 1648 GD De Goorn, 0229-540960

    Ze verkopen hier niet aan de consument maar er staan wel verkooppunten op de site.

    De Goorn

    Boer Heemskerk, Westeinde 354, De Goorn, 0229-553258

    Melk, yoghurt, boter etc.

    Wij weten dat de koeien wel hoorns hebben en dat ze zomers buiten staan maar we weten niet of ze biologisch zijn. Gewoon vragen dus.

    Enkhuizen http://www.spelthuys.nl/

    ‘t Spelthuys, Astrid Lurweg, Vijzelstraat 73, Enkhuizen, 0228-754465

    Een kleine ambachtelijke, biologische bakkerij op basis van spelt.

    Grootebroek: http://www.schapenstreek.nl/

    Schapenboerderij ‘de Schapenstreek’, De Gouw 57A, 1614 MB Lutjebroek, 0228-517546

    Ze verkopen in ieder geval kaas, ijs, en volgens iemand bij de lezing ook vlees en boter.

    Maar dat kan ik op de site niet vinden.

    Middenbeemster http://www.raphaelstichting.nl/breidablick/

    Bamestraweg 2, Middenbeemster, 0299-689689

    Winkel met o.a. zuivel en kaas van de eigen zorgboerderij Artemis.

    Middenmeer http://www.oudelanderekoshop.nl/producten.htm

    Verkoop van biologisch-dynamische graanproducten, groenten, fruit, zuivel.

    Iedere donderdag verse groenten, fruit en zuivel.

    Schermer http://www.rundervreugd.eu/

    Noordschermerdijk 10, 1842 EL Oterleek, 072-5020550

    Venhuizen http://www.tuingoedbonater.nl/

    Tuingoed Bonater, Roland Groskamp, Burg.J.Zijpweg 5, Venhuizen, 06-20859720

    Een biologische tuinderij, pluk- en belevingstuin. Hier kun je een groente/fruit tas bestellen die dan thuis wordt bezorgd. Zie site.

    Westbeemster

    W.G. Keuper, Westdijk 31, Westbeemster, 0299-675759

    Biologische fruit, openingstijden: zaterdag

    http://www.voedingisgezondheid.nl/Handige_adresjes.html

    De gepasteuriseerde zuivel is hoofdverdachte nr. 1. Vervang deze eens door rauwmelkse en kijk dan wat er gebeurt.

    Mike

    #130588

    -B.arr
    Bijdrager

    Oke, bedankt. En dan melk of kefir, of maakt niet uit?
    Want ik zag dat Lia de rauwe melk door een smoothie doet, met 2 cm bio yoghurt erdoor maar wel gepasteuriseerd.

    dus hoe zou een ontbijt er dan uit zien?
    B.v. een glas kefir met 2 gekookte eieren en een appel oid?

    #130589

    -B.arr
    Bijdrager

    ps dit was wat naar ik meen Simon-G mij adviseerde, ik probeer anders wel gewoon wat uit.

    #130590

    -B.arr
    Bijdrager

    Ik heb daar zelf mijn redenen voor; wil het niet te ingewikkeld maken!

    Goed besluit, voer deze dan alsjeblieft in de rest van je leven ook door en verminder het aantal vraagtekens.

    Hierboven wordt al gezegd dat het verstandig is één ding tegelijk te veranderen. Ik vul daarbij aan: en verwacht dan niet gelijk resultaat dezelfde uur of dag maar probeer eerst eens iets twee weken uit.

    Je krijgt hier een advies, namelijk om naar Ronald Stalling te gaan. Je hebt zelf al een paar therapeuten opgenoemd en maakt het daarmee dus juist weer ingewikkelder voor jezelf en waarschijnlijk ook duurder omdat ik al voorzie dat je er eerst een paar uitprobeert, aanschaft wat zij adviseren en uiteindelijk kom je zeer waarschijnlijk toch op het advies van Mike uit, namelijk Ronald Stalling.

    #130591

    -B.arr
    Bijdrager

    Ik zal het allemaal even laten bezinken

    #130594

    fatsnotbad
    Sleutelbeheerder

    Ik bespeur een bijna obsessieve angst voor kh. Dat bevordert de vertering ervan natuurlijk allesbehalve.

    Mike

15 berichten aan het bekijken - 16 tot 30 (van in totaal 1,114)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.