Op zoek naar de juiste hulpverlener

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Op zoek naar de juiste hulpverlener

Dit onderwerp bevat 120 reacties, heeft 14 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  fatsnotbad 16 uur, 30 minuten geleden.

15 berichten aan het bekijken - 76 tot 90 (van in totaal 121)
  • Auteur
    Berichten
  • #229948

    Romagi
    Bijdrager

    Het huwelijk van mijn vader en moeder was niet ideaal, integendeel, maar voor de kinderen werd goed gezorgd.
    Het huwelijk van mijn schoonouders was ook niet ideaal, ze zwegen elkaar dood. Maar ook daar werden de kinderen goed verzorgd.
    Maar mijn ex ging mij ook doodzwijgen, maandenlang.
    Ik zag het al voor me, op mijn oude dag met iemand samenleven die me absoluut niet waardeerde, met als voorbeeld zijn en mijn ouders.
    Ik heb toen veel boeken gelezen over relaties en kreeg meer inzicht. En ik ben gescheiden, zonder daar ooit spijt van te hebben gehad.
    Ik ben heel tevreden met het leven zoals ik dat momenteel leef, mijn kinderen zijn ook niet ideaal, vragen nooit hoe het met me gaat bv, willen er zelf niks van weten, behalve mijn dochter dan maar die heeft het zo druk met haar eigen gezin dat ze zelfs geen tijd heeft voor zichzelf.
    Ik wil het verder nu niet over mezelf hebben, want ik kan er natuurlijk ook een boek over schrijven.
    Ik wens je wel toe dat als je later oud bent en terugkijkt op de periode van nu dat je blij bent dat je het hebt gedaan. Uit de boeken meen me ik me te herinneren dat je eerst gelukkig moet zijn met jezelf voordat je iets kunt delen met een ander.

    #230014

    Binc
    Bijdrager

    Dankjewel Liesje.
    Ik denk dat heel veel mensen geen makkelijke jeugd hebben gehad en daar op latere leeftijd toch tegenaan lopen.
    Dus jij hebt ook zo een ex gehad. Vreselijk! Het dreef mij op een gegeven moment echt tot machteloosheid dat soort gedrag. Helemaal als meneer gewoon deed waar ie zelf zin in had en geen rekening hield met mijn katten en mij, behalve zichzelf.
    Wellicht herken je het wel.
    Voortdurend afvragen wat je moet doen om dat te stoppen.
    Ik negeerde het op een gegeven moment zelf ook. Maar inwendig kook je gewoon.
    Voor wat betreft je opmerking over perfectionisme, sommige mensen zijn er heilig van overtuigd dat dat bestaat. Ik persoonlijk niet.
    Het gevaar met perfectionisme is dat als je net denkt dat je daar bijna bent keihard weer helemaal onderaan bent. Dood vermoeiend om te streven naar perfectie. Het kost een hoop energie.
    Ruim voordat ik mijn ex leerde kennen zat ik echt anders in elkaar dan in de hele periode met mijn ex.
    In het verleden heb ik wel hulpverlening gehad. De beste hulpverlening die ik heb gehad is van iemand die oa heel veel wist over boeddhisme. Hij heeft 2 boeken geschreven. 1e deel heet het universele principe, en deel 2 heet de transparante mens, geschreven door Benchi. Bij hem heb ik destijds ook sessies gehad en daarnaast heb ik nog theorie lessen bij hem gedaan. Ik ben bezig met het zoeken in dozen naar deze boeken en mijn lesmateriaal. Ik wil mezelf weer even bij spijkeren en heb er behoefte aan om er weer in te duiken. We namen ook gesprekken op. Dat was destijds nog op een bandje. Hij liet je echt naar jezelf kijken en bij je gevoel komen. Hij gaf toen al aan dat menig mens denkt te weten wie ze zijn maar in werkelijkheid hun eigen chi niet kennen. Chi staat voor je innerlijke kind. Voor mij is het belangrijker om in mezelf te verdiepen iplv in boeken die over relaties gaan, dus de relatie met jezelf te kennen. Ergens onderweg ben ik het gewoon verloren.

    https://www.bol.com/nl/p/2-het-universele-principe-de-transparante-mens/1001004002814562/

    #230270

    Gerard
    Bijdrager

    Zo, weer terug van weggeweest. Kon er even niet toe komen om een reactie te schrijven. Het probleem met de ggz-instelling is uitgepraat, er is ingezien waar het fout ging, goed dat ik stevig aan de bel heb getrokken, was alleen wel wat onaardig in mijn reactie, maar heb daarvoor mijn excuses aangeboden.
    Gisteren het 3e gesprek gehad. Ik heb een goede klik met de hulpverlener en kan vrij goed dingen vertellen die best pijnlijk zijn. De hulpverlener doet o.a. ook suggesties waardoor ik weer anders tegen dingen aan kan kijken, hij ziet b.v. wat bij mij nog oude remmingen zijn uit geloof en beperkende opvoeding. Mooie eye-openers.
    Ik ben goed gemotiveerd omdat ik dingen op wil ruimen om een beetje normaal leven te kunnen hebben. Ik zie er een uitdaging in en wil die aangaan, ben wel in voor dat avontuur.

    @binc: Goed dat je de knoop hebt doorgehakt, je hebt nu meer ruimte om met jezelf aan de gang te gaan. Je zult in de boeken van Iris ook wel het advies tegenkomen om gespecialiseerde hulp te zoeken. Ik had daar zelf nogal moeite mee, tot ik begon in te zien dat het zonder goede hulp niet echt zou gaan lukken, je eigen ideeën en opgedane kennis zijn waardevol maar niet voldoende. Een goede hulpverlener kan je helpen om schade te genezen door er helemaal voor jou te zijn, dat wat je niet van je moeder hebt gehad kan hier en daar alsnog verworven worden. Op de website van Het Verdwenen Zelf kan je informatie opvragen over de hulpverleners die aangesloten zijn bij het Verdwenen Zelf. Maar doe het op jouw tijd.
    Overigens zie ik mijn hulpverlener liever als een gesprekspartner, helpen doe je namelijk jezelf en de gesprekspartner kan als mens en als (ervarings)deskundige zaken aanreiken zoals ik hierboven al schreef.

    @Elkedageenei: Ze doen ook EMDR en lichaamswerk, gelukkig hebben ze veel in huis. Voorlopig alleen gesprekken om een vertrouwensband op te bouwen.

    #230283

    Binc
    Bijdrager

    Fijn om te lezen dat het probleem tussen jou en je hulpverlener is opgelost, en dat je ook het gevoel hebt dat je baat hebt bij de behandeling. Goed ook dat je het ziet als een uitdaging.
    Dat jij je hulpverlener ziet als gesprekspartner, zo zie ik het ook. Persoonlijk heb ik er geen moeite mee om hulp in te schakelen. Ik heb eerder moeite om de juiste hulpverlener te kiezen. De lijst met hulpverleners had ik idd gekregen. Het is alleen de door verwijzer die het niet met mij eens is en met andere opties komt.

    Maar goed, die keuze ligt nog altijd bij mijzelf. Voorlopig ben ik zelf al wel bezig met dingen te onderzoeken en ervaren. Dat valt niet mee maar ik kom wel verder heb ik het idee.

    #230463

    Gerard
    Bijdrager

    Ze was daar heel snel weg, omdat het beleid daar bikkelhard en gevoelloos is. Mijn vriendin heeft van nature een ingang bij autistische kinderen, omdat ze geen autisten ziet maar kinderen. Dat was daar wel anders, daar zien ze alleen maar autisten en geen kinderen.

    Helemaal in de roos wat mij betreft Mike. Ik begeleid / mantelzorg twee vriendinnen die zware psychische problemen hebben. Ik zie hun moeite, ken hun angsten, weet hoe ze lijden, maar kan ze alleen maar als mens zien, niet als diagnose of patiënt, dat is te gemakkelijk. Heb zelf een intake gedaan bij een ggz waar ik duidelijk aangaf niet vanuit een diagnose behandeld te willen worden. Dat zou toch wel moeten , anders konden ze niets. Nou, ik hoef geen diagnose en ik wil ook niet behandeld worden, ik wil gesprekken en dan een band opbouwen met iemand die snapt hoe de pijn voelt van mishandeld zijn. Voor je het weet ben je een patiënt, ook al noemen ze het cliënt, nou de groeten, dan ben ik dus weg. Uiteindelijk moet je het zelf doen, maar bij dit soort dingen is hulp wel heel erg welkom, des te eerder gaat de zon weer schijnen.

    #230471

    fatsnotbad
    Sleutelbeheerder

    Precies. Het moment dat we ons enkel focusen op de ziektebeelden en de daarbij behorende symptomen en anderen enkel gaan zien als ‘patient’ of ‘client’ is het moment dat we hun menselijkheid afnemen. En het moment dat we ook onze eigen menselijkheid verliezen, omdat we ervoor kiezen om mechanisch te denken en te handelen.

    Mike

    #230477

    Gerard
    Bijdrager

    Binc, Ik reageer op meerder berichten van je:

    Narcisten zijn vaak ook autistisch (een bepaald soort autisme)

    Ik moest hardop vloeken toen je vertelde dat je in een kast werd opgesloten, ik werd dus ook opgesloten, in de meterkast.

    Lieve Binc, ik kan bij jou weinig autisme zien in wat je allemaal schrijft, je lijkt me behoorlijk empatisch (daar komen narcisten op af) en geeft blijk van een goed verstand.

    Je begint een paar berichten met sorry. Dat is wat narcisten aanrichten: schuldgevoel aanpraten is een standaard accessoire van ze omdat ze door gebrek aan echte empathie niet op gelijk niveau met je kunnen samenleven manipuleren ze om hun zin te krijgen.

    Haatgevoel kan ook goed zijn hoor. Het valt onder ongewenst gedrag als je in het gareel moet passen, maar het is gewoon heel menselijk en bij jou is het er niet voor niets. Het is het gevolg van alle weerzin en grenzen die bij jou zijn overschreden. Koester het maar, het is een kostbare diamant die laat zien hoe de zaken erbij liggen. Dan aan de slag, neem het mee in de hulpverlening. Je hebt meer dan genoeg present om samen met een deskundige aan de gang te gaan.

    Een narcist kan heel goed verstandelijk empatisch zijn en acteren dat het echt is, dus zogenaamd met gevoel. Vergeet niet dat een narcist een gebrek heeft waarmee hij/zij heeft leren leven en het dus heeft leren compenseren. Ook de hersenen van een narcist/autist zijn tot veel in staat.

    Neem de tijd hè, het is complex en dan heb je er veel tijd voor nodig. Reken op een paar jaar, dat lijkt lang, maar je zult al snel merken dat er meer ruimte en rust in je leven komt en je makkelijker en steviger in je schoenen komt te staan. Ook zullen er dingen gebeuren die je weer uit het veld slaan, dat hoort erbij; valen en opstaan.

    Dopamine en serotonine zijn stoffen die meespelen in het hele spel van stress en ontspanning. Bij getraumatiseerde mensen is dat systeem ontregeld en het blijft ontregeld tot het goed behandeld is. Het is niet oplosbaar met een enkel supplement, hoewel supplementen wel enige verbetering kunnen geven. Zelf gebruik ik nu lithium orotate, dat help om een beetje sneller de druk van de ketel te krijgen als er al te veel stress in m’n lijf zit. Lithium is ook bekend als psychofarmacon, maar dat is dan in hoge, giftige doses. iHerb heeft het in capsules van 5 mg, dat is een gemiddelde supplementdosering, lees daar de gebruikerservaringen maar: https://nl.iherb.com/r/KAL-Lithium-Orotate-5-mg-60-VegCaps/70121

    Diagnose heb je nodig voor de vergoeding, maar je hoeft niet van daaruit aan de slag te gaan, dat kan je met jet therapeut bespreken. Als dat al niet kan, dan snel op zoek naar een ander.

    Over autisme op wikipedia:

    Genetische (erfelijke) oorzaken
    Een theorie stelt dat autisme wordt veroorzaakt door een complexe interactie van verschillende genen. Welke combinatie van genen dat zou zijn, is nog onduidelijk. Uit onderzoek is gebleken dat gen CDH10 een rol kan spelen bij autisme.[15][16]
    • Volgens studies, uitgevoerd tussen 1977 en 1995, zou 90% van de gevallen van autisme te maken hebben met een erfelijke aandoening.[17] Onderzoek is gedaan met behulp van tweelingen en via familiestudies. De resterende 10% zou door omgevingsvariabelen veroorzaakt worden. Echter, in een uitgebreider onderzoek dat in 2011 is uitgevoerd, wordt de invloed van erfelijkheid op 35 tot 60 procent ingeschat en wordt de invloed van omgevingsfactoren veel hoger ingeschat dan vroeger het geval was.[18]
    • Hoe groter het aantal mensen met autisme binnen een familie, hoe groter de kans dat er nog meer kinderen komen met autisme of autistiform gedrag.
    • Een van de theorieën die nog worden onderzocht, is dat stoornissen in spiegelneuronsystemen met autistische verschijnselen samenhangen.[19]

    Stoornissen in het spiegelneuronensysteem wordt ook bij narcisten genoemd, zoals vaker overlappen beide stoornissen op meerder punten.
    Verder ik dan graag nog even aanteken dat dingen die in de familie vaak voorkomen en als erfelijk worden gezien daarmee nog niet per sé genetisch bepaald hoeven te zijn, gedrag wordt in de kinderjaren domweg gekopieerd en zo worden dingen ook doorgegeven. Zo mooi als dat ik de bijbel staat: “de zonden der vaderen zullen worden bezocht tot in het derde en vierde geslacht der genen die mij haten” Dat wil daar mijn inziens niets anders zeggen dat liefdeloos gedrag (mishandeling van kinderen) een aantal generaties meegenomen wordt in het gedrag. En dan komt er een generatie, jij bijvoorbeeld, die gaat inzien dat het onmogelijk zo verder kan en mag gaan. En dat kan alleen maar komen omdat jouw hart op de goede plaats zit!

    Je moeder heeft nu de medici ook voor haar narcistische karretje gespannen, heel bekend fenomeen bij narcisten. Ik heb ook zoiets meegemaakt met mijn moeder.

    Naast dat je mishandeld bent heb je ook een aantal dingen niet meegekregen, dat is ook mishandeling, maar valt minder op. Gelukkig voel je best wel wat je mist en je gaat dat zelf wel invullen voor zover je dat nog niet gedaan had. Overleven is in de natuur ingebakken en zelf kunnen we het leven weer kleur geven.

    Ik heb heel veel opgeschreven aan herinneringen, dingen die me dwars zitten, problemen in het dagelijks leven, inzichten en nog veel meer. Dat geeft me wat steun en het lijkt ook of ik in gesprekken met de hulpverlener meer paraat heb daardoor.
    Ik heb die aantekeningen inmiddels ook aan mijn hulpverlener gegeven, zo krijgt hij ook dingen van mij via een andere route onder ogen (als je thuis dingen opschrijf gaat het anders dan bij zo’n bezoek).

    #230488

    Binc
    Bijdrager

    Ik moest hardop vloeken toen je vertelde dat je in een kast werd opgesloten, ik werd dus ook opgesloten, in de meterkast.

    😢😢😢 Ik vloek ook hardop! Herinner jij jezelf dat? Ik herinner mezelf namelijk niks.

    Lieve Binc, ik kan bij jou weinig autisme zien in wat je allemaal schrijft, je lijkt me behoorlijk empatisch (daar komen narcisten op af) en geeft blijk van een goed verstand.

    Dankjewel Gerard! Ik heb van mezelf ook niet gezegd dat ik autisme zou hebben, en dat geloof ik ook zeker niet. Die woorden kwamen van Jhanne over een verhoogd risico omdat ik dacht dat mijn biologische moeder en hieraan zou kunnen lijden. Maar weet je, met al die dingen die ik zou mankeren ben ik volgens mij niet meer te helpen 😉😉

    Je begint een paar berichten met sorry. Dat is wat narcisten aanrichten: schuldgevoel aanpraten is een standaard accessoire van ze omdat ze door gebrek aan echte empathie niet op gelijk niveau met je kunnen samenleven manipuleren ze om hun zin te krijgen.

    Ik zou zo niet weten in welke berichten ik dat heb gezegd? Dat zou ik dan ergens terug moeten zoeken. Fijn dat je mij daarop attendeert! Ik weet wel dat ik dit vaak zeg ja.

    Dopamine en serotonine zijn stoffen die meespelen in het hele spel van stress en ontspanning. Bij getraumatiseerde mensen is dat systeem ontregeld en het blijft ontregeld tot het goed behandeld is. Het is niet oplosbaar met een enkel supplement, hoewel supplementen wel enige verbetering kunnen geven. Zelf gebruik ik nu lithium orotate, dat help om een beetje sneller de druk van de ketel te krijgen als er al te veel stress in m’n lijf zit. Lithium is ook bekend als psychofarmacon, maar dat is dan in hoge, giftige doses. iHerb heeft het in capsules van 5 mg, dat is een gemiddelde supplementdosering, lees daar de gebruikerservaringen maar: https://nl.iherb.com/r/KAL-Lithium-Orotate-5-mg-60-VegCaps/70121

    Ik heb in de periode dat ik met mijn ex was 5HTP genomen. Dit hielp wel. Maar stopte ermee omdat ik had gelezen dat het niet zo goed zou zijn voor de schildklier. Vorig jaar merkte ik dat het wel echt beter ging tijdens vasten op melk en bouillon in combi met ontgiften. Ik denk dat gifstoffen hierin dus ook zeker een grote rol spelen. Daarbij dat de hoge vetinname uit met name melk oa goed is geweest voor mijn hersens. Is die lithium van 5 mg dan niet giftig uiteindelijk op langere termijn?

    Diagnose heb je nodig voor de vergoeding, maar je hoeft niet van daaruit aan de slag te gaan, dat kan je met jet therapeut bespreken. Als dat al niet kan, dan snel op zoek naar een ander.

    Dat hoeft niet perse een diagnose te zijn met een zware stempel of autisme. Jhanne verwees hier idd naar. Dat kan ook gewoon een vermoeden van stress stoornis zijn. Punt is alleen dat mijn huidige behandelaar mij dus door wil verwijzen naar iemand die gespecialiseerd is in persoonlijkheidsproblematiek. En daarmee kom ik op hetzelfde punt als jij. Ik hoef ook die stempel niet en wil ook zo niet gezien worden. Ik heb haarfijn aangegeven dat het iemand moet zijn die bekend is met trauma en misbruik en bekend is met de gevolgen hiervan. Had ik iemand gevonden hier in de buurt, heeft diegene weer geen contract met mijn zorgverzekering. Dus voorlopig kom ik nog nergens.

    Stoornissen in het spiegelneuronensysteem wordt ook bij narcisten genoemd, zoals vaker overlappen beide stoornissen op meerder punten.
    Verder ik dan graag nog even aanteken dat dingen die in de familie vaak voorkomen en als erfelijk worden gezien daarmee nog niet per sé genetisch bepaald hoeven te zijn, gedrag wordt in de kinderjaren domweg gekopieerd en zo worden dingen ook doorgegeven. Zo mooi als dat ik de bijbel staat: “de zonden der vaderen zullen worden bezocht tot in het derde en vierde geslacht der genen die mij haten” Dat wil daar mijn inziens niets anders zeggen dat liefdeloos gedrag (mishandeling van kinderen) een aantal generaties meegenomen wordt in het gedrag. En dan komt er een generatie, jij bijvoorbeeld, die gaat inzien dat het onmogelijk zo verder kan en mag gaan. En dat kan alleen maar komen omdat jouw hart op de goede plaats zit!

    Eerlijkheidshalve moet ik zeggen dat ik niet zou weten van wie ik bepaald gedrag zou kunnen hebben gekopieerd. Zij was er niet. En ik heb een periode meerdere opvoeders gehad. Totdat ik terug bij mijn vader en stiefmoeder ging wonen. Ik geloof niet dat ik het gedrag van mijn stiefmoeder gekopieerd heb. Ik heb idd wel altijd gezegd geen kinderen te willen. Ik heb ook geen klokje wat tikt en zegt dat ik kinderen wil. maar dan nog gaat deze generatie dan toch verder via andere familieleden?

    Je moeder heeft nu de medici ook voor haar narcistische karretje gespannen, heel bekend fenomeen bij narcisten. Ik heb ook zoiets meegemaakt met mijn moeder.

    Ik snap niet goed wat je hiermee bedoeld? Op wat voor manier zou mijn biologische moeder de medici voor haar karretje hebben gespannen? Ik ben er eerlijk gezegd niet over uit of zij narcistisch is. wat bij mij knaagt is dat zij relaties heeft gehad waaruit eerder blijkt dat zij slachtoffer is. Als zij zo narcistisch zou zijn dan zou zij degene zijn die juist de narcistische mannen aan trekt.
    ik merk wel dat ze niet altijd de waarheid spreekt over het verleden terwijl heel duidelijk is dat wat zij zegt niet kan kloppen. daarom heb ik het idee dat zij een soort eigen waarheid heeft gecreëerd. Ik kwam er van de week via mijn tante achter wat voor persoon haar moeder is. Die moeder verlangt van haar kinderen dat die voor haar emotionele behoeftes klaar staan. En het is zo duidelijk zichtbaar, zelfs voor mij. Mijn tante die gebeld werd vroeger of ze naar huis wilde komen omdat die moeder ruzie had met haar zus, mijn moeder dus. Die vrouw ligt in het ziekenhuis en mocht naar huis. Meteen was het tegen mijn tante, je komt toch wel koken he? en ik heb nog zoveel was te doen. En ik kan het allemaal niet alleen. Dat soort dingen. Dat lijkt meer op extreme afhankelijkheid iplv narcisme heb ik het idee. Ik heb mijn tante er overigens wel op gewezen dat ze dit niet moet toe laten. Die begint nu ook pas te zien wat r gebeurd haar hele leven. En voor het eerst in haar leven heeft ze nee gezegd. heeft ze mijn advies opgevolgd dat daarvoor mantelzorgers zijn die kunnen helpen. Nou, ze was heel kwaad en janken. Wellicht zie ik het allemaal niet goed.
    Ik denk dat het verschil zit in het feit dat jij het gedrag van je moeder al je hele leven mee hebt gekregen en wellicht nu makkelijker dit plaatsen kan? Ik kan het niet. Ik ben nog zoekende wat er gebeurd is allemaal en wil zelf conclusies eruit halen op het moment dat ik, voorzover mogelijk alle feiten op een rijtje heb. Ik loop nog steeds tegen nieuwe dingen aan die mij verassen.

    Ik heb heel veel opgeschreven aan herinneringen, dingen die me dwars zitten, problemen in het dagelijks leven, inzichten en nog veel meer. Dat geeft me wat steun en het lijkt ook of ik in gesprekken met de hulpverlener meer paraat heb daardoor.
    Ik heb die aantekeningen inmiddels ook aan mijn hulpverlener gegeven, zo krijgt hij ook dingen van mij via een andere route onder ogen (als je thuis dingen opschrijf gaat het anders dan bij zo’n bezoek).

    Ik kan mezelf goed voorstellen dat je dingen op schrijft idd. Juist omdat je ook veel informatie op je af krijgt waardoor je niet alles even makkelijk kan plaatsen of iets belangrijks weer op de achtergrond raakt. Ook ik schrijf heel veel op om die reden.

    Verder heb ik niet het gevoel een band te hebben met mijn biologische moeder. Wel heb ik van haar hulpverlener begrepen dat zij vaak aangegeven heeft dat ze het jammer vind geen contact meer te hebben met haar kinderen. Alleen ik krijg dan zoveel boosheid over me heen. Dit omdat ik dan denk, “al die jaren had je geen moeite gedaan, dus waarom dan?” Misschien durfde ze niet meer na al die jaren. De reden dat ze dit allemaal gedaan heeft is voor mij nog niet 100% duidelijk.
    Ik had vanaf de eerste minuut wel meteen een heftige band met mijn tante. En ik snap niet goed waarom. Misschien omdat zij gedaan heeft voor mij wat haar zus nagelaten heeft toen ik klein was en haar gezicht ben ik nooit vergeten. Hoewel ik al die jaren niet wist wie dat gezicht was. het kost mij inmiddels ontzettend veel moeite om een gesprek te hebben met mijn biologisch moeder. Ze blijft in herhalingen vallen en doet of er nooit wat is gebeurd. inmiddels heeft ze wel antwoorden gegeven op vragen die ik had. Maar bij veel wat ze zegt heb ik mijn twijfels. Ik leg dan weer het balletje bij haar en dan weet ze geen antwoorden te geven. Voorlopig heb ik nog niet alles uitgezocht en niet alle feiten op een rij.

    Ik hoop dat jij in elk geval veel baat hebt bij je huidige behandelaar zodat je straks ook wat makkelijker in het leven staat! 👍

    #230515

    Binc
    Bijdrager

    Dat veeleisende gedrag van die oma van mij, en de verplichting die ze op legt aan mijn tante, is dat soms openlijk narcisme? Ze steekt het niet onder stoelen of banken in elk geval. En mijn biologische moeder, volgens mij doet zij hetzelfde. Verwar ik die afhankelijkheid die ik noem nu met openlijke narcisme? Ik vind het namelijk vreemd als ik gedrag van ex naast dat van mijn oma plaats ik zoveel verschillen zie en niet het narcistische karakter zie van mijn ex en andersom. Dus ik denk steeds, 1 van de 2 is het niet. Dus het gaat om 2 verschillende soorten? Herken ik het nu weer niet?

    #230529

    Elkedageenei
    Bijdrager

    Het

      nadeel van diagnoses of labels is dat het dan zo zwart wit wordt. Het is geen zwangerschap waarbij alleen ja of nee mogelijk is. Helaas met de huidige DSM wordt er wel zo mee omgegaan. Of als het niet in een hokje past wordt het NOS: ‘Not Otherwise Specified’.
      De diagnose is belangrijk voor de dbc (diagnose behandel combinatie). Dit is de basis voor de vergoeding vanuit de zorgverzekeraar.

      Iedereen heeft trouwens wel iets narcistisch, adhd’igs, enz. Mensen die een diagnose krijgen scoren een minimaal aantal x ja in de vragenlijst zeg maar.

      Zoals Mike zegt met een diagnose focus je op de ziekteen bijbehirende symptomen (kwartjes van herkenning vallen als men ziet welke symptomen er bij een bepaalde diagnose horen. Dat kan helpen voor het begrip ‘eindelijk weet ik wat ik heb’ maar het risico zit hem erin dat ze daardoor ook veel groter worden.

      Ik ben een tijdje lid geweest van een tinnitus groep op fb (oorsuizen) mijn klachten waren nooit zo erg als toen ik daar mee las en mee postte.

    #230530

    Elkedageenei
    Bijdrager

    @gerard mooi dat ze ook lichaamswerk doen dat is essentieel in zo’n proces.
    EMDR is ook een mooie tool.
    Zelf had ik laatst iemand met paniekaanvallen. Ze kwam voor EMDR op aanraden van haar huisarts. Dat hebben we ook gedaan maar uiteindelijk hielpen hypno- en regressietherapie nog het meest.
    (Nu zou ongeveer de wachttijd bij GGZ verstreken zijn inmiddels is ze dus al een heel eind op weg)

    En natuurlijk hielpen de gesprekken want je zegt heel terecht: ‘je doet het zelf’. Als je dat inziet heb je al 50% gewonnen!

    #230532

    Binc
    Bijdrager

    Iedereen heeft trouwens wel iets narcistisch, adhd’igs, enz. Mensen die een diagnose krijgen scoren een minimaal aantal x ja in de vragenlijst zeg maar.

    Dat iedereen iets narcistisch heeft dat klopt. Maar als je aan meerdere kenmerken voldoet is het overduidelijk. In feite doen wij hier ook aan stempeltjes plakken.
    Bij sommige aandoeningen las ik ook dat als je bepaalde interesses hebt zoals interesse in een gedachtengoed dat dat ook kenmerkend zou zijn voor een diagnose. Dus als ik zou zeggen dat mijn interesse bij voeding ligt in een bepaalde gedachtengoed sta je al meteen met 1-0 achter en heb je punten gescoord 😳

    Zoals Mike zegt met een diagnose focus je op de ziekteen bijbehirende symptomen (kwartjes van herkenning vallen als men ziet welke symptomen er bij een bepaalde diagnose horen. Dat kan helpen voor het begrip ‘eindelijk weet ik wat ik heb’ maar het risico zit hem erin dat ze daardoor ook veel groter worden.

    Idd. En veel dingen die genetisch zijn zijn te verhelpen met voeding. Maar dingen die niet aangeboren zijn zijn karakter eigenschappen en kun je niet veranderen met voeding, maar met wel met hulp, mits men daar open voor staat. Wat genetisch is is te repareren.
    Kwartjes van herkenning vallen als je meer inzichten hebt in je achtergrond. Althans, zo lijkt het bij mij te werken, waardoor je inzicht krijgt in je eigen tekortkomingen. Voor mij hoeft daar niet een stempel op nee. Maar dat wordt wel bepaald door ons zorgstelsel. Maar soms heb je nu eenmaal hulp nodig van buitenaf als je niet meer weet wat goed en slecht is of je je krijgt bepaalde dingen niet verwerkt. In elk geval had ik zelf steeds de vraag waarom ik tegen bepaalde mensen aan loop die dus duidelijk niet goed zijn voor mij. Dit in combinatie met de achtergrond niet voldoende kennen van familie. En niet alleen dat, ik herken dus duidelijk ook de narcistische kenmerken niet. Maar blijkbaar dus wel het gedrag van die oma van mij en dan nog niet meteen. En ja, ik weet het, het was al gezegd. Maar het is wel stof tot nadenken. Vanmorgen had ik weer een ingeving over iets wat mijn biologische moeder een paar weken geleden zei. Over dat ze nooit meer iets van mij en mijn broer gehoord had toen ze ons achter liet. En erachteraan, en ook van je vader niet. Nou vanmorgen denk ik bij mezelf “dat is ff lekker, jij laat ons voor wat het is, en nu vertel je ook nog eens een keer dat het onze verantwoordelijkheid was om bij je terug te komen!” En op dat moment wordt ik toch een partij razend boos en pisnijdig! en vanmorgen had ik nog zo een ingeving over iets anders in dezelfde context. Maar duidelijk ook pas dat die kwartjes bij mij dus allemaal wel erg laat vallen! En daar zit dus duidelijk mijn tekortkoming. Voor mezelf is het probleem niet groter aan het worden maar wel duidelijker aan het worden omdat ik op deze manier inzicht krijg in mezelf.

    Maar inmiddels heb ik besloten om nog wat meer onderzoek te doen naar die kant van de familie. Met als enige doel om er zelf wijzer van te worden, en kennis op te doen van bepaalde genetische aandoeningen zodat ik kan fixen. Duidelijk is zeker wel de schildklier problemen. Die oma van mij ligt in het ziekenhuis vanwege haar hart, ook is er borstkanker geconstateerd. De zus van mijn biologische moeder is ook van de ene op de andere dag plotseling dood neer gevallen en zo zijn er nog een aantal dingen.
    Het is in elk geval niet omdat ik zoveel behoefte heb om contact te hebben met mijn oma. En ik denk ook met mijn moeder niet. Hoewel ik wel graag een keer daarheen wil. Omdat ik letterlijk met eigen ogen en oren wil ondergaan wat voor een persoon ze is en hoe ze reageert op bepaalde dingen. Als er vragen worden gesteld dat ik haar kan observeren.

    #231637

    Janneke
    Bijdrager

    Belangrijk is om te zorgen voor een combinatie van langzame koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels, zodat je langer verzadigd blijft en je bloedsuikerspiegel stabiel blijft.
    Ik weet niet of je vlees eet. Daarin zitten belangrijke aminozuren en sporenelementen, die in vegetarische voeding minder of niet zitten, zoals lysine, carnitine en zink. En natuurlijk vitamine B12.
    Diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren kunnen de aanmaak van allerlei neurotransmitters verbeteren. Zo kan Griffonia de aanmaak van serotonine en melatonine bevorderen, wat ook helpt om je eetlust te reguleren. Mag alleen niet samen met een antidepressivum.
    Antidepressiva remmen de heropname van serotonine, in plaats van wat te doen aan de oorzaken en aan de aanmaak van dit stofje. Daardoor leert je lichaam het af om het zelf te doen. Ook zorgen ze voor een verminderde aanmaak van melatonine en voor tekorten aan vitaminen en mineralen, waaronder magnesium en vitamine B.

    #231640

    Binc
    Bijdrager

    Dankjewel Janneke voor je adviezen en fijn dat je mee denkt.
    Allereerst weet ik hoe het werkt. Ik eet 100% wapf.

    Het ligt iets ingewikkelder. Bovendien gebruik ik geen antidepressiva en ben ook niet vegetarisch. Nooit geweest.
    Alles begint met een stabiele suikerspiegel. In elk geval heb ik momenteel veel baat bij observeren en ontgiften op meerdere vlakken.

    #250354

    Gerard
    Bijdrager

    Hoi Binc, heb je inmiddels de juiste hulp gevonden? Ik dus inmiddels wel en al een half jaar aan de gang. Het is niet makkelijk, maar wel zinvol, ik ben er buitengewoon tevreden over. De man met wie ik om de twee weken een gesprek heb snapt helemaal wat er aan de hand is, uiteraard heb ik hem uitgebreid van informatie voorzien (140 pagina’s over mijn verleden, de dagelijkse gang van zaken, waar ik allemaal tegenaan loop enz.).

15 berichten aan het bekijken - 76 tot 90 (van in totaal 121)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.