HSP en bijnieruitputting

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid HSP en bijnieruitputting

Dit onderwerp bevat 96 reacties, heeft 34 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  100%leven 1 jaar, 8 maanden geleden.

15 berichten aan het bekijken - 31 tot 45 (van in totaal 97)
  • Auteur
    Berichten
  • #31982

    Anoniem
    Lid

    Rapunzel het lijkt me leuk om contact met je te houden,misschien kunnen we wel mailen?

    Nee,ik heb de baan niet gekregen en dat voelde eigenlijk als een hele opluchting.

    Ik las zonet snel dat jij ook in aanmerking komt voor een baan….spannend. Ik heb voor en tijdens mn studie ook jarenlang in een winkel gewerkt.:)

    #31983

    Rapunzel
    Bijdrager

    Tuurlijk kunnen we mailen Joey! Als je Mike even mijn adresje vraagt, dat weet hij wel. Het eerste wat ik dan doe denk ik is een foto opsturen! Jij wou toch altijd zo graag zien hoe wij eruit zien? Ik kan me voorstellen dat het een opluchting was om niet te hoeven werken op dit dieet. Enne…. ik denk niet dat die winkel mij nog wil nu ze weten dat ik iets mankeer.

    #31984

    Webmaster
    Bijdrager

    Joey,

    Email me op westonprice.nl@gmail.com, dan breng ik je in contact met Rapunzel.

    Mike

    #31985

    Anoniem

    Ik denk zelf niet dat ik erg last heb van uitgeputte bijnieren maar toen ik net op deze webpagina http://hersenstorm.antenna.nl/Diagnosecriteria.html keek gingen er toch echt deuren wagenwijd voor mij open in mijn hoofd(en gevoel). Voldoe wel ruim aan die “minimaal 12 kenmerken”. Voel me echt heel erg begrepen nu, vooral met m’n laatste poging studeren…. Al wil ik mij natuurlijk niet zozeer willen bestempelen als “ADHD”. Ik heb wel gemerkt dat ik hier de laatste tijd langzaam maar zeker steeds een beetje bewuster van werd naarmate ik meer dierlijk voedsel at.

    Maar toch nog eens over de bijnierpuiputting e-book gaan voor de zekerheid.

    Peace

    #31986

    Anoniem

    Ha, hier nog iemand die aan alle criteria van HSP voldoet. Of moet ik zeggen voldeed?

    Sinds ik met mijn voeding rekening houd met de bijnieren ben ik enorm verbeterd! Ik kan nu licht en geluid stukken beter verdragen bijvoorbeeld. Normaal kon ik totaal niet tegen zomerweer (te licht, te veel geluid, te warm) maar nu is het heel goed te verdragen en begin ik zelfs een beetje te snappen wat anderen zo leuk vinden aan de zomer.

    Ik denk dus dat in the end het toch een kwestie van onbalans in de hormonen is. En bijnieruitputting.

    #31987

    charade
    Lid

    Ik ben er ook achter gekomen dat ik een hooggevoelig persoon ben.

    Ik had als kind de zelfde kenmerken als op deze site worden beschreven:

    http://www.opdc-zodrenthe.nl/hsp-hoogsensitief.htm

    Ik beleef alles heel intens. Ik heb me zelf nu geleerd om er mee om te gaan. Eigenlijk is het simpel maar je moet wel weten hoe. Ik voel gewoon aan wie mij energie kosten en wie niet. Ik bouw een soort muur om me heen en laat mensen toe of laat ze buiten die muur. Voel ik mijn energieniveau minder worden in bepaalde situaties dan ben op tijd weer weg zodat ik rust kan nemen. Natuur doet dan ook wonderen.

    Mijn gezondheid is beter aan het worden. Ik weet alleen niet wat voor opleiding/werk bij mijn past. ik ben wel blij met mijn hooggevoeligheid maar het is in deze maatschappij ook lastig. Het valt me op dat dat als mensen me gang laten gaan dat ik prettig werk. Gewoon alles zelf in plannen en werken van uit mijn rechter hersenhelft. Ik zit doorgaans vaker ik mijn rechter hersenhelft.

    Zodra ik in mijn linker helft zit dan gaat het minder goed. (Zie link hier boven daar staat ook een stukje in over hersenhelften.)

    #31988

    I-lady
    Bijdrager

    Hier nog een “hooggevoelige”..kan heel erg met je meepraten Charade.

    En ik geloof ook wel dat bijnier uitputting ervoor zorgt dat je “overgevoelig” wordt,want volgens mij moet ook een hsp zich af kunnen sluiten als het nodig is.

    Wat ik me afvraag..ik heb weleens “contact” met overleden energie’n,ben gedeeltelijk ook heldervoelend.

    Staat dat los van je bijnieren?

    #31989

    charade
    Lid

    Het is maar net wat voor emotie die energie je geeft. Je kan ook niks doen met dat wat je ziet. Als je er angstig van wordt dan slaat dat waarschijnlijk neer op je nieren.

    Een gevoelsmens handelt anders dan een denker. Ik denk dat je als gevoelsmens geboren bent en dus staat het los van de nieren. Ben je een gevoelsmens handel dan ook als een gevoelsmens en blijf lekker je zelf.

    Gelukkig lieten mensen me als kind met rust daarom heb ik een prima jeugd gehad. Tegenwoordig willen ze kinderen veranderen, omdat ze niet normaal zouden zijn. De kinderen voelen zich vervolgens niet lekker, omdat ze anders moeten doen als dat ze zijn. Een gevoelsmens is niet geboren met zwakke nieren! Ze handelen anders waardoor andere het soms niet kunnen begrijpen.

    #31990

    Cowgirl
    Lid

    Ben een boek aan het lezen die mij echt wat eyeopeners geeft op gebied van Hsp.

    Het heet “Jouw gevoel is niet het mijne “- hoe je je bevrijdt van negatieve emoties.

    Van Olaf Jacobsen.

    Een van de centrale gedachtes uit het boek is dat als je een probleem (een naar gevoel bijv) ervaart, dan kan (!) dat een waarneming zijn van het gevoel van iemand anders. Het gevoel van die ander resoneert in jou als het ware. Hoe hiermee om te gaan en onderscheid leren maken met je eigen gevoel is waar het boek op ingaat.

    Het wijst op je houding ten opzichte van mensen, het appel wat je misschien voelt welke anderen op je doen maar blijkt met wat oefenen een goede richting meer ontspannen leven.

    Quote ” dat wat je op enig moment wilt veranderen, neem je duidelijker waar dan al het andere ” ….

    Aanrader!

    #31991

    Merel
    Lid

    Nu heb ik het gehad!! Ik wil van mijn hsp af! Wie kan me helpen?

    Ik ben altijd al een gevoelsmens geweest. (toen de term hsp nog niet bestond) Ik kan helemaal opgaan in iets en dan voel ik me heel goed. Dan moet er steeds iemand mij een opmerking geven waardoor ik in een diep dal val. Dat kan over alles gaan. Ik heb het nadeel dat ik een open persoonlijkheid heb, waardoor men denkt dat ik sterk ben en dan komt men tegen mij in als met een buldozer. Eigenlijk ben ik een angstig vogeltje (merel) dat heel erg kan schrikken. Als men mij een opmerking geeft klap ik dicht en sta ik als aan de grond genageld. Ik ga dan weg (weet niet welke indruk dat dan geeft) maar in mijzelf blijft dit als een slechte film herhalen en herhalen. Dan plots krijg ik inzicht in hoe ik had moeten reageren (of tegenargumenteren), maar dan is het te laat. Het lijkt wel of mijn hersenen stilstaan op zulk een moment. (=schrikreactie, bijnieruitputting) Een volgende keer is het weer net hetzelfde, ik kan niet leren van mijn fouten.

    Ik heb al eens een cursus assertiviteitstraining gevolgd, maar daar ben ik niets mee. Bij een opmerking verlam ik.

    Ik ben nu al een paar maanden aan het wappen. Hoopte dat ik erdoor sterker zou worden, maar gister weer zoiets meegemaakt. Ik heb er de hele nacht aan liggen denken en voel me nu depri. Ik heb niets verkeerds gedaan, (durf door mijn hooggevoeligheid niet buiten de lijntjes te kleuren) maar door een botte opmerking van iemand die de context niet kende voel ik me nu slecht.

    #31992

    Alexandra
    Bijdrager

    Goed eten, de bijnieren versterken en hier een daar een cursus 😀 Het is niet zo dat mensen mij niet meer raken, maar ik kan wel weer met gemak mezelf in mensenmassa’s begeven zonder daar last van te hebben. Ik kan nog steeds energieën van mensen oppikken, maar kan me ook heel goed afsluiten voor anderen.

    De voeding en versterken van de bijnieren hebben mij het laatste zetje gegeven. Het plaatje compleet gemaakt.

    Waar zitten er gaten in jouw geheel?

    #31993

    Merel
    Lid

    Wat bedoel je, Alexandra, met gaten in mijn geheel? Op dit moment is het mijn gevoeligheid en mijn gebrek aan energie die mij parten spelen.

    #31994

    Alexandra
    Bijdrager

    Ik geef 3 “pijlers”, voeding, bijnieren (dus je lichamelijke gestel) en geestelijke ontwikkeling. Wat is het deel dat jij als eerste moet gaan versterken? HSP is niets anders dan alle andere dingen hier op het forum. Je voeding is ontzettend belangrijk, maar je geestelijke/sprirituele stuk is ook belangrijk. Het gaat hand in hand.

    #31995

    Merel
    Lid

    Dan denk ik dat het de derde pijler is. Geestelijke ontwikkeling. Ik sta helemaal niet sterk in mijn schoenen. Hoopte met goede voeding sterker te worden. Hoe kan ik mij in dit deel versterken? Het is echt een handicap.

    #31996

    Alexandra
    Bijdrager

    Niemand kan jou vertellen hoe jij jezelf moet ontwikkelen. Hier op het forum zijn al verschillende dingen besproken. Ik weet niet vanuit welke interesse jij dit wil doen, vanuit welke invalshoek. Er is zoveel te koop in ontwikkelingsland, kijk eens rond, snuffel eens ergens. In welke regio woon je?

15 berichten aan het bekijken - 31 tot 45 (van in totaal 97)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.