Green smoothie met……….banaan

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Green smoothie met……….banaan

Dit onderwerp bevat 22 reacties, heeft 8 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Webmaster 7 jaren, 10 maanden geleden.

8 berichten aan het bekijken - 16 tot 23 (van in totaal 23)
  • Auteur
    Berichten
  • #23506

    fatsnotbad
    Sleutelbeheerder

    Ik dacht even dat msm ongeveer zelfde doel had, maar zie net dat dit heel iets anders is, sorry, had totaal iets anders in mijn gedachten, ik weet het al : mms ( bijna zelfde naam toch 😉 )

    Wat is wel precies msm? Iets met magnesium?

    #23507

    autumn
    Bijdrager

    Melk is voor baby’s en jonge dieren, ook in de natuur drinken volwassen dieren geen melk.

    Toch wel misschien! Ik was een tijd geleden bij een kamelenboer op bezoek. Hij hield weliswaar dromedarissen en niet eens biologisch, maar de leefomstandigheden leken op het eerste gezicht zo slecht nog niet te zijn. Die kamelen worden dus gehouden voor de melk. Tot ergernis van de boer was er 1 volwassen kameel die steeds zijn eigen melk opdronk en ook die van andere kamelen! 😆 De boer had er een hele klus aan om er steeds op tijd bij te zijn om deze dorstige kameel bij de spenen van de andere kamelen weg te houden. Ik kan me voorstellen dat het in de natuur misschien ook wel voorkomt dat volwassen dieren soms elkaars melk drinken. Ik zal bij de biologisch boer hier in de stad eens vragen of ik zijn hond aan de uiers van de koeien mag zetten… :mrgreen:

    #23508

    Rapunzel
    Bijdrager

    Dennis, ben je soms in Cromvoirt geweest? Daar kwam mijn rauwe kamelenmelk vandaan!

    Is de enige kamelenmelkerij in Europa!

    #23509

    mappas
    Bijdrager
    Quote:
    Dirtsa schreef: Wat is wel precies msm? Iets met magnesium?

    MSM (methylsulfonylmethaan)

    MSM (methylsulfonylmethaan) is een vorm van organisch gebonden zwavel, dat deel uit maakt van de natuurlijke cyclus van zwavel. Het komt ook in voedsel voor, maar niet in significante hoeveelheden en veel gaat bij het kookproces verloren. Veel mensen blijken dan ook ongemerkt deficiënt te zijn. Naarmate de leeftijd stijgt, gaat de hoeveelheid MSM en zwavel in het lichaam achteruit. De vele lichaamsprocessen waarbij zwavel betrokken is, functioneren dan minder goed, wat op den duur allerlei degeneraticvcrschijnselen tot gevolg heeft.

    MSM bevat zwavel in een voor het lichaam gemakkelijk bruikbare vorm. Zwavel behoort (met calcium, magnesium, kalium, natrium, fosfor) tot de macromineralen die het lichaam dagelijks in grotere hoeveelheden nodig heeft. Desondanks is het nog één van de meest onderschatte mineralen. Er bestaat bijvoorbeeld nog steeds geen ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) voor zwavel. Zwavel is essentieel voor een groot aantal lichaamsfuncties. Het is een onderdeel van belangrijke aminozuren en vrijwel alle eiwitten. Bijvoorbeeld de synthese van collageen, essentieel voor de structuur van bindweefsel (huid) en kraakbeen, is sterk afhankelijk van voldoende zwavel. Zwavel verzorgt de disulfidebruggen, die voor structuur en elasticiteit zorgen. Bij tekorten worden de weefsels minder flexibel, met als gevolg: verstijving van spieren, vermindering van de stootkussenfunctie van kraakbeen, de vorming van rimpels in de huid en de afname van de elasticiteit van longweefsel, hart- en bloedvaten. Zwavelbruggen zijn ook bepalend voor de doorlaatbaarheid van de celmcmbraan. Ze zorgen voor een flexibele membraan en een goede werking van de transporteiwitten. Bij een slecht doorlatende membraan kunnen onvoldoende voedingsstoffen de cel in en kunnen afvalstoffen niet goed afgevoerd worden. Ook is zwavel essentieel bij vele ontgiftingsprocessen in het lichaam. Het is onderdeel van cysteïne, het bepalende aminozuur in glutathion.

    Het therapeutische effect van zwavel is al heel lang bekend. Al in de oudheid was het baden in de zwavelrijke hete bronnen, vaak van vulkanische oorsprong, een geliefde methode om van pijnklachten af te komen, vooral van reumatische aard. In veel hedendaagse kuuroorden blijkt het water ook vaak rijk te zijn aan zwavelverbindingen. MSM heeft een zeer laag molecuulgewicht en wordt daarom zeer gemakkelijk via de huid opgenomen.

    Veel van de werkingen die aan MSM worden toegeschreven zijn gebaseerd op de grote hoeveelheid onderzoek die is gedaan met DMSO (dimethylsulfoxide). In het lichaam wordt echter ongeveer 15% van de DMSO omgezet in MSM (MSM wordt ook wel DMSO2 genoemd). MSM blijft veel langer in het lichaam dan DMSO, wat sommige onderzoekers ertoe heeft gebracht er van uit te gaan dat veel lange termijn effecten van DMSO in feite toe te schrijven zijn aan het deel van DMSO dat wordt omgezet in MSM. Een ander deel van DMSO wordt in het lichaam omgezet in DMS (dimethylsulfide) dat een onaangename lichaamsgeur veroorzaakt. MSM wordt niet omgezet in DMS en veroorzaakt zodoende geen onaangename lichaamsgeur.

    Een nog vrijwel onontgonnen onderzoeksgebied is het therapeutische effect van MSM als methyldonor. Een blik op de molecuulstructuur van MSM leert dat er twee methylgroepen aan het zwavelatoom vastzitten. Bij het beschikbaar komen van de zwavel in MSM, komen tegelijkertijd ook twee methylgroepen beschikbaar. Methylering is een sleutelproces in de stofwisseling en een tekortschietende methylering heeft vertrekkende gevolgen die zich onder meer kunnen uiten in cardiovasculaire aandoeningen, morbus Alzheimer en reumatoïde artritis. Toekomstig onderzoek zal meer licht moeten werpen op de rol van MSM als methyldonor.

    Indicaties

    • pijnklachten (o.a. kiespijn) • reumatische aandoeningen (artritis, artrose, weke delen reuma)

    • allergieën, hooikoorts en astma • doorbloedingsstoornissen • bindweefselzwakte • fibromyalgie

    • spierkrampen • (sport)blessurcs (bv. spierkrampen) • wondherstel • ontstekingsprocessen • stress

    • vermoeidheid • littekens • huidaandoeningen • nagels (zwakke) • methyleringspathologieën

    Contra-indicaties

    Mensen met een sulfietovergevoeligheid kunnen MSM gewoon gebruiken. Er zijn geen contra-indicaties

    bekend van MSM.

    Bijwerkingen

    MSM is een van de minst toxische stoffen die we kennen. De LD50 (dodelijk voor de helft van de proefdieren) is meer dan 20 gram per kg lichaamsgewicht, dat komt in de buurt van de toxiciteit van water.

    Bij gevoelige personen kunnen zich na aanvang van het gebruik van MSM onder meer gastrointcstinale stoornissen (o.a. darmkrampen, lichte diarree) voordoen. In dergelijke gevallen wordt geadviseerd de inname van MSM meer over de dag te spreiden of de dosering te verlagen en geleidelijk weer op te bouwen. Een soortgelijk advies geldt wanneer zich typische ontgiftingsverschijnselen voordoen, geïnduceerd door de ontgiftende werking van MSM.

    #23510

    autumn
    Bijdrager

    @ Rapunzel

    Ja ik was in Cromvoirt geweest. Ze verkopen daar inderdaad rauwe kamelenmelk, weliswaar bevroren toen ik er was. Alleen krijgen de beesten krachtvoer te eten en nauwelijks blaadjes aan takken. Jonge kamelen worden met geitenmelk bijgevoerd. Als je bij de boer gaat doorvragen over dit soort onnatuurlijke zaken komt er een gespannen sfeer. Desondanks denk ik dat hij best goed voor zijn beesten zorgt en vond ik het heel leuk om zijn boerderij eens te bezoeken.

    #23511

    Webmaster
    Bijdrager

    Dit verklaart waarom die ene kameel melk ging drinken! er klopt iets niets aan het voer van de kamelen daar (krachtvoer, een soort McDonald’s voor kamelen/paarden/koeien), waardoor de kamelen tekorten oplopen die ze proberen met melk op te lossen. Althans, die ene volwassen kameel deed dat, die was waarschijnlijk net iets slimmer dan de anderen.

    Mike

    #23512

    Rapunzel
    Bijdrager

    Ik heb die melk een poosje gedronken toen ik nog niet wist dat zuivel niet zo geschikt voor mij is. En ik vond het helemaal niet lekker. Rauwe koeienmelk smaakt wat dat betreft véél beter! Die is romiger en zoeter van smaak. Je kunt die kamelenmelk trouwens alleen maar in bevroren toestand krijgen. Zo rauw, vers van de kameel dat gaat niet. Ook niet als je naar de farm zelf reist. Ze maken er tegenwoordig ook kamelenbonbons van. Dat zal wel beter smaken maar is helemaal niet goed voor ons! 😀

    #23513

    Webmaster
    Bijdrager

    Breng Dennis maar niet op ideeen! Voor je het weet vat-ie het woord ‘kamelenbonbon’ letterlijk op en slacht hij een kameel om er bonbons van te maken! :mrgreen:

    Mike

8 berichten aan het bekijken - 16 tot 23 (van in totaal 23)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.