GAPS voor 'gezonde' mensen?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid GAPS voor 'gezonde' mensen?

Dit onderwerp bevat 2 reacties, heeft 3 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Poekie 5 jaren, 11 maanden geleden.

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)
  • Auteur
    Berichten
  • #2195

    Anoniem

    Hallo iedereen,

    Ik ben benieuwd naar jullie ideeën over de zin van het volgen van het gaps dieet voor gezonde mensen (specifiek mezelf;)). Geen adhd ofduideljke Intoleranties. Kijkend naar mijn leefstijl tot nu toe (32 jaar) kan ik me ook niet voorstellen dat mijn gezondheid optimaal is.

    Dus gaps als optimalisatiedieet om mijn darmen te resetten zoals iemand zou kunnen vasten of kuren als ‘groot onderhoud’.

    Ik denk dat na intro en een tijdje volgen dat ik ‘gewoon’ weer terug gaan naar een wapf achtig voedingspatroon.

    Wel of niet? En welke overwegingen zijn volgens jou belangrijk?

    #61651

    Micave
    Bijdrager

    if it ain’t broke don’t fix it

    #61652

    Poekie
    Moderator

    Ik zou denk ik gewoon lekker het WAPF protocol volgen.

    Lia

3 berichten aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.