endeldarmschade – voorstellen Liesje

Forum Forums Stel jezelf even voor endeldarmschade – voorstellen Liesje

Dit onderwerp bevat 232 reacties, heeft 28 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  liesje 5 dagen, 21 uur geleden.

8 berichten aan het bekijken - 226 tot 233 (van in totaal 233)
  • Auteur
    Berichten
  • #176679

    celticmyst
    Bijdrager

    Liesje ik neem ook de EstherC (solgar), al een hele tijd, en ben hier tevreden over.
    Welke B12, probiotica en enzymen neem jij?

    #176683

    Vivianne
    Bijdrager

    Let er even op dat de Ester C van Solgar onnodige hulpstoffen bevat. Er zijn betere alternatieven beschikbaar. Hierbij denk ik aan de natuurlijke vitamine C in poedervorm.
    https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Daily-C-Protect-2-25-oz-63-9-g/56440

    Op het vlak van de vitamine C Esther bijgaand info die voor de beeldvorming heel interessant is !
    http://www.orthokennis.nl/artikelen/vitamine-c-en-ester-c

    Inname van vitamine C onder de variant van een mineraal ascorbaat is ook een optie.
    Meer hierover zie
    http://naturafoundation.nl/monografie/Vitamine_C_als_ascorbaten.html

    Met deze kennis is het mogelijk om je eigen formule samen te stellen. Een voorbeeld hiervan is de Megafood Complex C of Daily C (= volwaardige), Zink en Calcium, Magnesium & Potassium (= kalium)
    https://megafood.com/store/en/vitamins/complex-c/
    https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Complex-C-180-Tablets/3982
    https://megafood.com/store/en/minerals/zinc/
    https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Zinc-60-Tablets/4074
    https://megafood.com/store/en/minerals/calcium-magnesium-potassium/
    https://www.iherb.com/pr/MegaFood-Calcium-Magnesium-Potassium-90-Tablets/3988

    #176736

    liesje
    Bijdrager

    Ik heb wilgenbast in huis om thee van te maken. Om af en toe eens te proberen om pijnklachten te verzachten, mijn rug bv.
    Ik had het al eens gebruikt maar niet gemerkt dat ik er ook van naar de WC ga.
    Deze week dacht ik – kom ik maak nog eens die thee. ,s-avonds kreeg ik kramp in mijn darmen en dacht meteen dat het van de thee kwam.
    Voelt eigenlijk wel prettig dat het anders gaat dan met spoelen zoals gewoonlijk.
    Ik vind op Google niet terug dat het die uitwerking heeft.
    Vraag is dan – zoals gewoonlijk – hoeveel thee kan ik ervan drinken en wanneer het beste, in de ochtend, middag of avond. Want zoals altijd moet de WC echt wel naast me staan.
    Vandaag had ik rond 17.00/18.00 uur 2 kopjes thee genomen. Om 21.30 uur 4x naar de WC geweest en goed leeg.
    Morgen probeer ik 1 thee. Laat in de middag heeft mijn voorkeur.
    En de vitC-ester laat ik dan even weg.

    #177853

    liesje
    Bijdrager

    Ik ben de laatste tijd toch redelijk tevreden over hoe het met mijn darmen gaat.
    In de maand mei ben ik 8x vanzelf naar het toilet gegaan, maar dat komt dan ook omdat ik bv een keertje stoelgangthee had gedronken of zoals bovengenoemd wilgenthee.
    De 2e keer dat ik wilgenthee nam werkte het niet op mijn darmen. en dat is dus lastig dat voeding bij mij niet altijd dezelfe goede of slechte resultaten geeft.
    De maand juni tot nu toe 3x vanzelf naar het toilet gegaan zonder aanwijsbare reden. Ik ondervind wel meer kramp in de darmen (als ik vanzelf naar de WC moet) en dat vind ik een goed teken.
    Een deskundige raadde me folinezuur aan en aloevera sap.
    Maar om te voelen of het wat doet is lastig. Gisteren had ik pannekoeken gemaakt van Teffmeel en rijst gegeten (gekookt met cocosmelk) met een beetje kurkuma en rozijnen, ook een tomaat bij de groenten. dit eet ik nooit en vandaag zat ik op de WC. Dus nu weet ik niet of het door de folinezuur komt
    Krampen lijkt voor jullie misschien gewoon maar als ik smorgens opsta en ga spoelen zijn mijn darmen ALTIJD rustig en lijkt het alsof er niets zit.
    Het blijkt dus maar weer dat ik zoveel mogelijk hetzelfde moet eten.

    #177974

    celticmyst
    Bijdrager

    Dat is wel een goed idee, de teffmeel en de rijst!

    #178572

    Binc
    Bijdrager

    Liesje

    Ik zie steeds bij he berichten staan 78. Nu bij het topic van Zonne
    Bedoel je daarmee dat je 78 jaar oud bent?

    Ik vind jou een mooi mens!
    Moest ik even kwijt 😘

    #178573

    liesje
    Bijdrager

    Ja ssssst, niet verder vertellen!!

    #179237

    liesje
    Bijdrager

    Ik ben niet altijd tevreden met hoe het met mij en mijn darmen gaat maar – ik zie toch echt vooruitgang. Mijn ontl. is veel meer ingedikt en dat moet het ook zijn/worden, want ik had steeds een slechte vertering en ik denk dat de vertering dus ook beter is als het meer is ingedikt. Voorlopig laat ik het niet nogmaals kontroleren, volgend jaar misschien.
    Ik heb een nieuw supplement sinds 4 dagen (1 per dag) en daar merk ik wel iets van, of het gunstig is moet ik afwachten. Het is Proplex K2 van het merk Supblyme. Is onderdeel van de natuurapotheek te Mierlo-Hout.
    Ik kocht het voor de vitamine K2 als MK-7 dat goed voor de botten zou zijn.
    Mijn dagelijkse darmspoeling werkte opeens niet, een paar maal al geen resultaat gehad. Gevolg: ontl schuift wel naar anus maar blijft daar ergens hangen of wil er met kleine beetjes uit (vingerhoedje vol) (want geen impuls).
    Dat is dermate vervelend dat ik nu 2 kopjes stoelgangthee heb gedronken.
    Ik ga voorlopig wel door met dit suppl. want geen idee wat het op de langere termijn doet.

8 berichten aan het bekijken - 226 tot 233 (van in totaal 233)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.