Druk in hoofd, wazig zicht

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Druk in hoofd, wazig zicht

Dit onderwerp bevat 177 reacties, heeft 11 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  Ben 1 week, 5 dagen geleden.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 178)
  • Auteur
    Berichten
  • #190161

    Froggiefied
    Bijdrager

    Hallo allemaal,

    Rond de 3 maanden geleden kreeg ik na het consumeren van rauw vet last van wazig zicht en een druk in mijn hoofd, deze is geleidelijk weg gegaan, maar komt telkens terug wanneer ik rauw vet eet.

    Een keer was het zo erg dat ik constante hoofdpijn had, minder goed kon praten en overgevoelig was voor fel licht en hard geluid. Het enige wat dit te niet deed was het consumeren van rauwe lever (van hoogwaardige kwaliteit).

    De vraag is nu, wat veroorzaakt mijn symptomen? uiteraard is rauw vet eten een trigger, dit zou dus betekenen dat het detox verschijnselen zijn en dat er iets goed mis is in mijn hoofd qua toxiciteit. Het zou in principe ook aan mijn lever kunnen liggen dat hij simpelweg niet in staat is om alle toxines te verwijderen die door het rauwe vet verwijderd worden.

    Heeft iemand een idee hoe dit kan komen? ik weet dat men niet zo bekend is met rauw eten op dit forum maar het raw paleo diet forum kan me ook niet helpen.

    #190162

    fatsnotbad
    Sleutelbeheerder

    Is het alleen rauw vet of ook verhit vet?

    Mike

    #190166

    Binc
    Bijdrager

    Bijnieren….? En schildklier tegelijk?

    #190175

    Froggiefied
    Bijdrager

    @mike
    Rauw vet veroorzaakt de reactie, verhit vet maakt het niet erger of zo. Het was ook pas toen ik rauw vet ging eten dat de problemen naar voren kwamen.

    @binc
    Kan je dat nog iets uitgebreider uitleggen? Hoe werkt het rauwe vet in op mijn bijnieren/schildklier?

    #190176

    Binc
    Bijdrager

    Hoe ziet je voedingspatroon eruit? Eet je Paleo? of eet je wapf? Bij welke producten heb je last?
    Heb je wel eens gehoord van bijnieruitputting? Het kan heel goed idd dat het een belasting is voor je lever. Je lever kan vervuild zijn waardoor je schildklier minder goed functioneert. Wellicht heb je wel eens gehoord, of zelfs leverreinigingen gedaan?
    Het was zomaar mijn eerste ingeving voor wat betreft die schildklier. Maar als je bijnieruitputting zou heb je automatisch ook een probleem met je spijsvertering welke weer van invloed is op je hele gestel. Kun je iets meer vertellen over hoe je voedingspatroon eruit ziet?
    Misschien slik je zelfs medicatie of supplementen?

    Ik denk dat in dit geval Mike je verder kan adviseren. Maar ook dan is het denk ik handig om meer te weten over je leefwijze.

    #190178

    Binc
    Bijdrager

    Misschien is het een idee om naar deze lezing te gaan? Kwam zomaar even in mij op als idee.

    Geen idee waar je woont. Maar wellicht dat je tot inzichten kan komen en vragen kan stellen naast de vragen die je op dit forum hebt.

    #190179

    liesje
    Bijdrager

    Wat is rauw vet? Vet uit rauwe melk?

    #190181

    Gerard
    Bijdrager

    Met rauw vet zet je de lever aan het werk (om het vet te verteren en om te zetten) en met lever voedt je de lever, pure verwennerij. Of het nu om detox gaat of iets anders: het lijkt er sterk op dat je lever wel een steuntje in de rug kan gebruiken. Probeer eens een week dagelijks met rouwe lever te beginnen, dan na een paar uur pas rouw vet. Na deze “kuur” opnieuw rauw vet gaan eten, kijken wat er nu gebeurt.
    Zelf op onderzoek uitgaan, zelf dingen proberen, zo kom je er achter wat bij je past. Om het spannend te houden blijft het lichaam veranderen. Om het je makkelijk te maken heb je gevoel en intuïtie.
    Algemeen controlemiddel: hoe is je ontlasting.

    #190183

    fatsnotbad
    Sleutelbeheerder

    Net als liesje ben ik benieuwd naar wat jij aan ‘rauw vet’ eigenlijk eet.

    Het komt op mij ook over als een onvermogen om vet goed te verteren, vandaar dat ik vroeg naar verhit vet want dat is makkelijker te verteren.

    Ooit gehoord van een trage galstroom? Lever- en galreinigingen zouden wel eens het antwoord kunnen zijn.

    Mike

    #190190

    Binc
    Bijdrager

    ik ging voor wat betreft rauw vet uit van rauwmelkse boter en Melk bv. Maar misschien is dat een onterechte aanname van mij.

    #190218

    Ben
    Bijdrager

    Wees niet bitter, eet gewoon bitter.

    #190263

    Froggiefied
    Bijdrager

    @binc
    Mijn voedingspatroon de laatste tijd verschilt een beetje. Voor het grootste deel at ik ‘s ochtends eieren met spek, in de middag soms ook ei met spek of ander vlees, en ‘s avonds gehakt/kip. Ook eet ik twee keer in de week makreel of haring en soms mosselen.

    Langzaam ben ik naar rauw overgestapt, ik begon ongeveer 3 maanden geleden met rauw gehakt eten met extra vet toegevoegd (denk niervet of gewoon vet zoals mijn slager het noemt van grasgevoerde biologische koeien) en at toen eigenlijk alleen maar rauw gehakt met vet, lever en af en toe druiven.

    Het rauwe vet dat ik dus eet is echt dierlijk vet uit de koe, toegevoegd aan gehakt om het vetter te maken.

    Nu eet ik weer eieren met spek en vlees, voornamelijk zero-carb maar toch wel wat fruit hier en daar. Melkproducten eet ik niet, de rauwe melk die ik ooit nam viel niet goed.

    Voor de rest fiets ik dagelijks een uur naar mijn studie. Ik slik geen medicijnen hoewel ik wel een ‘hoog’ cholesterol heb volgens de dokter. 7,9 LDL maar daar zit ik niet zo over in.

    #190264

    Froggiefied
    Bijdrager

    Overigens moet ik opmerken dat mijn ontlasting na het consumeren van 500-700g rauwe lever vaak diarree-achtig is. Ik heb geen last van maagproblemen of zo en het verteren gaat dus ook gewoon prima, pas als ik het gevoel heb naar de wc te moeten blijkt mijn ontlasting erg waterig te zijn, het ziet er ook anders uit dan normaal (detox)?

    #190265

    fatsnotbad
    Sleutelbeheerder

    Daar was ik dus al een beetje bang voor. Rauw vet zoals jij dit eet is rubberachtig en zeer slecht verteerbaar. Niet voor niets moet dooraderd stoofvlees urenlang pruttelen op laag vuur, de vetaders moeten langzaam oplossen en maken daarna deel uit van de smaak van het gerecht. In de rauwe vorm is dit vet simpelweg oneetbaar voor mensen, dus geen wonder dat dit problemen oplevert! Wat is je motivatie voor het eten van rauw vlees en vet? Dit strookt niet met de menselijke evolutie: mensen zijn zo slim geworden door consumptie van GEKOOKT dierlijk voedsel, dit BETER VERTEERBARE hoogwaardige voedsel voedde hun brein en daarmee hun intelligentie. Het is KOKEN dat ons menselijk heeft gemaakt:

    Humans (species in the genus homo) are the only animals that cook their food and Wrangham argues Homo erectus emerged about two million years ago as a result of this unique trait. Cooking had profound evolutionary effect because it increased food efficiency which allowed human ancestors to spend less time foraging, chewing, and digesting. H. erectus developed a smaller, more efficient digestive tract which freed up energy to enable larger brain growth. Wrangham also argues that cooking and control of fire generally affected species development by providing warmth and helping to fend off predators which helped human ancestors adapt to a ground-based lifestyle. Wrangham points out that humans are highly evolved for eating cooked food and cannot maintain reproductive fitness with raw food.

    https://en.wikipedia.org/wiki/Catching_Fire:_How_Cooking_Made_Us_Human

    Mike

    #190270

    Froggiefied
    Bijdrager

    Sorry Mike maar wat jij daar zegt lijkt mij geenszins te kloppen. Rauw vet is zo zacht dat het op de tong al smelt, het lijkt me onzinnig om te stellen dat het niet goed verteerbaar is. Koken is juist hetgeen dat vitamines en voedingsstoffen onbruikbaar maakt en doet denatureren. Daarnaast vernietigt koken de bacteri├źn in voedsel, maar ik denk dat ik je daar niet van hoef te overtuigen gezien je bekendheid met rauwe melk.

    Hoe verklaar je anders de grote hoeveelheden rauw vet die de inuit of bushmen consumeren? Er is geen bewijs voor het idee dat gekookt voedsel beter verteerd wordt. Je geeft geen argument en komt bovendien nog met een ‘theorie’ over menselijke evolutie. Een andere theorie is juist dat de hersencapaciteit van mensen toenam door de grote hoeveelheid rauw (orgaan)vlees die zij tot hun beschikking hadden. De mens is immers het sterkste en slimste dier en kan alle andere dieren op deze planeet doden en opeten (indien hij zich daartoe zet)

    De enige voedselgroep die er beter op wordt door gekookt te worden zijn groentes, dit omdat planten over het algemeen niet te verteren zijn voor mensen en vol anti-voedingsstoffen zitten.

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 178)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.