Cytochroom P450 Polymorfisme

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Cytochroom P450 Polymorfisme

Dit onderwerp bevat 65 reacties, heeft 10 stemmen, en is het laatst gewijzigd door  gif-vrij 2 weken geleden.

6 berichten aan het bekijken - 61 tot 66 (van in totaal 66)
  • Auteur
    Berichten
  • #233904

    100%leven
    Bijdrager

    Misschien is het hier al eerder genoemd, maar ik las op het chelatieforum dat magnesium nodig is voor een goede COMT-werking:

    There are anecdotal reports of impaired absorption of Magnesium and that may be super-imposed on a dietary deficiency of Magnesium. Studies show that Magnesium deficiency is not unusual.
    The enzyme that “detoxes” Adrenaline and Noradrenaline (COMT), depends on Magnesium for proper operation. Notionally therefore, Magnesium deficiency is liable to predispose to mental and “heart” symptoms, caused by Noradrenaline or Adrenaline toxicity.
    Some CAM preactitioners have used injectable Magnesium to overcome this metabolic challenge.
    It is useful to learn of proof that transdermal Magnesium offers an effective alternative.

    Naast magnesium via de huid, neem ik sinds een paar dagen vloeibare magnesium (ReMag), wat een veel hogere opneembaarheid heeft (100% wordt geclaimd) dan bijv. magnesiumcitraat (waar ik last van kreeg met m’n maag). Ik ben het nog aan het opbouwen, dus nog te vroeg om er iets over te zeggen.

    https://www.rnareset.com/pages/remag-highly-absorbed-magnesium

    Mark

    #233956

    Sampjes
    Bijdrager

    @gif-vrij,
    Ik heb hetzelfde als jij dus ook die laatste variant.
    Ik heb ook een tehoog ammoniak gehalte in mijn lijf die mogelijk een oorzaak zijn van mijn fibromyalgie pijnen. Maar ook de NO cyclus e.d best wel ingewikkelde materie allemaal. In elk geval voor mij te uitgebreid en teveel om hier uit te leggen.

    Qua bloedsuikerspiegel heb ik eigenlijk geen probleem. Ik kan best wel lang zonder eten zonder dat ik daar wat van merk. Snachts wat eten heb ik ook geprobeerd als ik niet kon slapen maar dat werkte niet bij mij. Op slaap gebied heb ik al veel geprobeerd maar helaas zonder resultaat. Ik sliep als kind al heel slecht.
    Ik heb dus ook veel ‘last’ van mijn partner naast mij, maar dat ligt echt aan mij en niet aan hem. Ik ben zo gevoelig voor elk geluidje en ook geurtjes. Irriteer mij bijv al als hij te hard uitademt snachts of met zijn gezicht mijn kant op ligt.

    Betreft het Comt-dieet: die duurt 2 tot 4 maanden. In grote lijnen mag ik geen peulvruchten, rood blauw en paars fruit, (zoete) aardappelen, vlees vis of kip max 100gr per dag maar eigenlijk helemaal niet. Maar ik val snel af dus vandaar en anders blijft er niks over van wat ik kan eten. Thiol Free diet is ook al mega lange lijst. Geen kaas, koffie chocola,eieren, groene en zwarte thee, gember, kurkuma.

    @mark, ja dat klopt ik heb waarschijnlijk ook een magnesium deficiëntie. Ik neem het niet op oraal of op de huid. Slik nu magnesium malaat maar bij 5 capsules per dag krijg ik vreselijke darmkrampen. Ik wil die magnesium ook wel proberen. Ik ga even op de site kijken. Thanks!

    #234142

    gif-vrij
    Bijdrager

    @100%leven

    Misschien is het hier al eerder genoemd, maar ik las op het chelatieforum dat magnesium nodig is voor een goede COMT-werking:

    Ja dat klopt Mark, tezamen met vitamine B6. Mijn magnesiumwaarde in mijn bloed is te laag. Ik gebruikte altijd de magnesiumcitraat maar deze is te zuur (citraat) en kan ik dus niet tegen. Ik smeer nu de magnesiumolie maar heb niet het idee dat ik daar mijn tekorten mee wegwerk.
    Ben benieuwd naar jouw ervaring straks met de vloeibare magnesium (remag)

    #234143

    gif-vrij
    Bijdrager

    @sampjes,

    Ik heb ook een tehoog ammoniak gehalte in mijn lijf

    Interessant, hoe heb je dit laten bepalen? Een te hoog ammoniak gehalte staat voor een lever probleem (hepatische encefolapathie). Ik heb hier voor mezelf ook al eens naar gekeken.

    Maar ook de NO cyclus

    Heeft te maken met nitrosatieve stress toch? Heb je wel eens een organische zuren test laten doen (Biovis). Hieruit kan ook naar voren komen of je dit hebt. Bij mij is de isocitraatspiegel verlaagd wat inderdaad kan komen door nitrosatieve stress, vaak een ijzertekort.

    Het is inderdaad allemaal ingewikkelde materie. Ook al worden afwijkingen geconstateerd dat wil niet zeggen dat je het probleem dan eenvoudig kunt oplossen. Wij zitten wel een beetje in hetzelfde schuitje zeg.

    Ik heb dus ook veel ‘last’ van mijn partner naast mij, maar dat ligt echt aan mij en niet aan hem. Ik ben zo gevoelig voor elk geluidje en ook geurtjes. Irriteer mij bijv al als hij te hard uitademt snachts of met zijn gezicht mijn kant op ligt.

    Zo herkenbaar. Bij mij precies hetzelfde, geluiden, geurtjes, etc. Maar ik lees hier dat jij dus ook last hebt van irritaties? Dat is namelijk mijn grootste probleem. Niet altijd, maar het komt ineens en dan explodeer ik zowat. Hoe uit zich dat bij jou?

    Je doet dus nu twee dieten tegelijk. Het COMT dieet en het Thiolfree dieet. Is dat niet ontzettend zwaar? Blijft er nog wel wat over wat je kan eten?
    En is het niet lastig te herkennen als er verbetering of verslechtering optreed waar het dan van komt als je met 2 dingen tegelijk bezig bent.
    Doe je alles op eigen houtje of heb je hier goede begeleiding in?

    Ik weet niet of je energie hebt om mijn vragen te beantwoorden. Zo niet, is het ook goed. Ik wens je in ieder geval heel veel sterkte met je zoektocht. Mocht je verbeteringen ervaren dan ben ik erg benieuwd want we hebben zeker overeenkomsten.

    #234283

    Sampjes
    Bijdrager

    Hoi gif-vrij,

    Ik heb dat niet laten testen maar de therapeut kon dat zeggen aan de hand van mijn klachten(geschiedenis) en uit haar ervaring. Mijn lever is sowieso ook een probleem. leverziekten komen ook bij ons in de familie voor.
    Dit vond ik erover op internet over NO-cyclus:
    NO-cyclus = Sommige immuuncellen produceren grote hoeveelheden stikstofmonoxide (NO–). Dit is toxisch! Deze overproductie komt voor bij chronische klachten en – ziekten. Hierdoor wordt dan het vrije radicaal peroxinitriet (ONOO–) geproduceerd. Dit geeft de zogenaamde nitrostress en is een belastende factor. Bij ziekte is er meestal teveel productie van NO– en dit stimuleert weer de productie van de pro-inflammatoire cytokines en ontstekingsbevorderende eiwitten, die weer aanzetten tot meet nitro-stress, en dit is een viseuze degeneratieve cirkel! Teveel NO– productie speelt een rol bij oa. artherosclerose, diabetes, beroerte, hypertensie, impotentie, septische shock, en langdurige depressie.

    en ammoniak:
    Ureum-cyclus = dit is eigenlijk de afvalverweringsplaats waarbij oa.de uitscheiding van ammoniak plaatsvind. Ammoniak is zeer giftig voor ons lichaam als deze uitscheiding niet goed verloopt heeft dit ernstige gevolgen voor het lichaam!

    Ja ik heb zeker ook een kort lontje. Eerst was dat vooral een week voorafgaande de menstruatie en sinds ik dat dieet doe heb ik het dus de hele maand. ik voel mij depri en neerslachtig. Ik irriteer mij dus ook heel snel en ontplof dan ook.

    Nee dit dieet gaat hand in hand. Ik heb last van beiden dus het beste resultaat behaal je dan ook door beiden diëten te volgen. Het is een hartstikke zwaar dieet! Ook dit heeft enorm veel impact op mijn geestelijke welzijn. Ik mis mijn eieren gigantisch! En zonder uien en knoflook smaken mijn gerechten echt naar niks. uien en knoflook zijn echte smaakmakers. ik geniet niet meer van mijn eten. Ik zeg steeds tegen mijzelf: het is voor een goed doel en niet voor altijd dit dieet. Zo houdt ik het nog vol maar pffff heb het wel echt gehad! 6 weken bezig en ruim 3,5 kilo afgevallen.
    Sinds een paar dagen ook nog een oorinfectie erbij en ik slaap bijna niet. Momenteel zit ik er weer even heel erg doorheen.

    #234372

    gif-vrij
    Bijdrager

    Hoi Sampjes,

    Ik heb voor mezelf ook naar alletwee deze aspecten gekeken en er zitten zeker symptomen bij die ik heel goed herken. Ik loop nu bij een internist en daar heb ik gevraagd over het ammoniak gehalte. Er werd gezegd dat er bij mij geen sprake van kan zijn omdat mijn nierwaardes goed zijn. Dus wordt er verder niet naar gekeken. Maar volgens mij kan het ook door de lever komen. Maar dat wordt allemaal te ingewikkelde materie voor mij. Mijn leverwaardes zijn ook allemaal goed. Dus wordt er niet verder gekeken. Eigenlijk zeggen ze, we begrijpen uw klachten maar we kunnen er niets mee. Alles is goed dus daar moet je het mee doen. En nitrostress heb ik maar niet aangekaart omdat ik het dan moet uitleggen wat ik bedoel en dat sla ik compleet dicht.

    Ik vind het frappant dat jij ook zo’n kort lontje hebt. Daarnaast heb je nu een oorinfectie. Ook ik heb om de haverklap oorinfecties, oogontstekingen etc. Wel typisch allemaal. En dan niet slapen, ik snap heel goed dat je er even helemaal doorheen zit.

    Ik heb nog even gegoogled op een COMT dieet en thiolfree dieet. Wat ik niet snap is dat beide dieten, of eigenlijk is het eleminatie van bepaalde voeding, je in principe op een gegeven moment minder klachten moet geven. Maar als ik jouw verhaal lees zijn jouw klachten, zeker op het gebied van emoties, alleen maar erger geworden en voel je je nu nog beroerder dan daarvoor.

    Ik denk niet dat je van deze dieten gaat ontgiften dus dat kan het niet zijn. Of slik je er allerlei supplementen bij? Ik heb eerder het idee dat je nu bepaalde belangrijke voedingsstoffen tekort komt. Bij het thiolfree dieet moet je na enige tijd verbetering gaan voelen maar dat betekent toch niet dat er eerst een aanzienlijke verslechtering op moet treden? Het afvallen werkt ook niet echt mee. Zit jij toevallig bij Monica van der Lem. ik kom alleen op haar sites deze info tegen.
    Door deze verslechtering krijg je zoveel stress (zowel lichamelijk als psychisch) dat het je volgens mij niet echt helpt maar eerder averechts werkt.

    Wat een COMT dieet inhoud weet ik niet, ik heb alleen een Amerikaanse site gezien die hierover schrijft. COMT dieet
    Maar ook dit gaat alleen over eleminatie van bepaalde voeding. Het blijkt dat veel voeding die wordt geadviseerd om niet te gebruiken ik deze ook al had geschrapt omdat ik er last van krijg. Het zijn voedingsmiddelen die je COMT enzym vertragen. Je COMT beperking kan natuurlijk niet opgelost worden. Het COMT enzym gaat er niet beter van werken. Maar door eleminatie van bepaalde voeding kan je voorkomen dat het COMT enzym nog minder werkt.

    Het is echt ingewikkeld. Jij schrijft dat je geen last hebt van je bloedsuikerspiegel en dat je heel lang zonder eten kunt.
    Dat dacht ik ook altijd, en mijn bloedwaardes nuchter waren altijd goed. Ik had ook nooit een honger gevoel of zo’n cup-a-soup moment.
    Maar bij een COMT beperking is het super belangrijk om overdag om de paar uur wat te eten. Ik was ook altijd voorstander van 3 maaltijden per dag en/of intermitting fasting. Maar nu ik om de 2 a 3 uur wat eet (ook al heb ik geen honger) gaat het echt wat betreft emoties stukken beter met mij.

    Maar het belangrijkste is om je eigen gevoel te blijven volgen. Dat is je belangrijkste raadgever.

6 berichten aan het bekijken - 61 tot 66 (van in totaal 66)

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.