Re: Zinkrijke voeding

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Zinkrijke voeding Re: Zinkrijke voeding

#10543

Webmaster
Bijdrager

Rood vlees bevat meer zink dan wit vlees. Rood vlees is ook VETTER. Hoe donkerder rood de kleur van het vlees, hoe beter. Kies bij voorkeur ‘gemarmerd’ vlees, vlees dat veel ‘wit’ (VET) bevat. Evan, je hebt gelijk, want inname is nog geen opname. Als je te weinig maagzuur hebt, neem je minder goed zink op.

Mike