Re: zeezout

#10049

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Zo kan het eerst lijken, omdat je alleen maar ziet wat je moet veranderen. maar je kunt ook eerst eens gaan lezen, en inderdaad langzamerhand dingen gaan veranderen/toepassen. Begin met vervangen van onverzadigde vetten voor de verzadigde. Nog veel lekkerder ook hoor.

Ipv tarwebrood kun je brood kopen bij http://www.vanmenno.nl Heerlijk desembrood, en het lekkerste stokbrood.

je kunt ook zelf eens speltbrood gaan bakken, jou gezin zal je dankbaar zijn en je lichaam ook.

En langzamerhand pas je dingen aan en heb je veel minder gesnaai nodig, doordat je verzadigd eet.