Re: Voorstellen Floor

Forum Forums Stel jezelf even voor Voorstellen Floor Re: Voorstellen Floor

#36685

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Wat zuivel betreft: verdiep je in rauwe melk.

Yoghurt/slagroom.

Ik eet 3 x per dag groente, vooral gesmoord/gebakken. Ui/plaatjes wortel of biet/paksoi/prei/paddestoelen/raapsteeltjes/bosuitjes/boerenkool etc

Gebakken in ghee/roomboter en iedere dag eierdooiers erdoor.

In de avondgroente altijd vlees/vis of lever.

In het begin at ik nog boekweitvlokken in de yoghurt/speltkiembrood/zuurdesembrood(vanMenno).( soms quinoa/rijst) Momenteel helemaal geen granen meer.

Zuur fruit in de appelsmoothie, met vetten erdoor(kokosolie/olijfolie) en kruiden.