Re: Overhydratatie?

#42451

Webmaster
Bijdrager

De WAPF is van mening dat adviezen als 2-3 liter of 8 glazen water per dag drinken onzinnig zijn. Overmatige waterconsumptie verdunt de spijsverteringssappen, waaronder het maagzuur, en het zegt m.i. voldoende als je door al dat water om de haverklap naar het toilet moet. Je lichaam weet niet wat het met al dat water moet en piest het er net zo hard weer uit. De WAPF stelt dat gezonde, voedzame dranken als rauwe melk en beestenbottenbouillons veel effectiever zijn. Dit is ook wat natuurvolkeren dronken.

Mike