Re: Mondademhalen

#67199

E123
Bijdrager

Wim,

Kijk, dat zijn goede berichten! Weg met die smerige luchtwegverwijders die het probleem alleen maar erger maken op lange termijn!

Vraagje, hoelang heb je er over gedaan om van minder dan 10 naar een CP van 25 te komen?

De MCP is het belangrijkst, dus daar concentreer ik me vooral op.

Welke oefeningen doe je, hoe vaak per dag?