Re: Meditatie, yoga, tai-chi enz

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Meditatie, yoga, tai-chi enz Re: Meditatie, yoga, tai-chi enz

#9956

Anoniem

Ik heb een tijdje wat yoga-oefeningen uit een tijdschrift gedaan, maar was daar weer mee gestopt. Maar nu ik dit topic zo lees en eens nadenk, zou ik er wel weer aan willen beginnen. Ik zit ook niet op een sport en op school krijg ik wel gym, maar dat stelt niet zo veel voor.

Dat tijdschrift heet overigens Hoe Overleef Ik (van die boekenserie), en in elk nummer staan weer nieuwe oefeningen. Aangezien ik alle nummers vanaf het begin al heb, heb ik ook alle oefeningen. Ik kan ze eventueel inscannen als iemand daar behoefte aan heeft?