Re: Meditatie, yoga, tai-chi enz

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Meditatie, yoga, tai-chi enz Re: Meditatie, yoga, tai-chi enz

#9937

Dirtsa
Bijdrager

Yoga is niet alleen lenigheid. Door de standen en oefeningen gaan bepaalde energieen weer stromen. Je hebt zelfs oefeningen die goed zijn voor de nieren en oefeningen die ontgiften stimuleren. Kijk maar eens op youtube, staan verschillende fimpjes op. Heb er weleens een paar lessen van gedaan, voelt oke!