Re: Leon stelt zich voor

Forum Forums Stel jezelf even voor Leon stelt zich voor Re: Leon stelt zich voor

#38532

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Ik eet nu alleen nog maar groente en dierlijke vetten. Totaal zonder granen, ook geen rijst/quinoa. En het gaat heel erg goed, geen bloedsuikerdalingen, niet extreem moe, erg verzadigd, dus helemaal geen honger of neiging tot snaaien.

Ik heb er wel bijna jaar over gedaan om zover te komen. leon, met de groente ben ikbegonnen naar aanleiding van een filmpje over terry Wahls. Dit staat bij de topic over MS.

In het kort: 3 x per dag 3 kopjes(hoeveelheid) groente. Uit iedere groep 1 kopje, groene bladgroente/gekleurde groente(bietjes/wortels/rode kool) en groenten met zwavel(ui/paddestoelen)

Verder 1 x per week wilde zalm/orgaanvlees/zeewier.

Daarnaast de rauwe melk/eieren/vlees,roomboter/kokosolie.