Reageer op: ms en beter worden met voeding ?! heeft er iemand wat raad

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid ms en beter worden met voeding ?! heeft er iemand wat raad Reageer op: ms en beter worden met voeding ?! heeft er iemand wat raad

#187864

100%leven
Bijdrager

Sharro, als je voor een dosis een uur of meer te laat bent, dan moet je de ronde stoppen. Ben je minder dan een uur te laat, dan kun je nog doorgaan en moet je de volgende dosis weer 3 uur vanaf dat verlate tijdstip innemen, etc.

Een 2e wekker als backup is aan te raden, zeker in het begin.

Niet teveel vooruit plannen met ALA inkopen. Je weet niet hoe lang je op een bepaalde dosis blijft namelijk. Je moet zelf bepalen of je vrijwel geen symptomen hebt tijdens een ronde. Zeker als je van 1 naar 3 mg wil gaan, wat meer is dan de aangeraden maximale verhoging van 50%. Dus liever wat ronden meer op 1 mg, dan te snel verhogen. Je zou ook nog als tussenstap naar 2 mg (2 x 1 mg) kunnen gaan.

Mark