Reageer op: slijmvorming en kefir

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid slijmvorming en kefir Reageer op: slijmvorming en kefir

#133677

Lievergezond
Bijdrager

hoi jhanne:

de bloedwaarden zijn zeer hoog

Er wordt vaak spastisch gedaan over te hoge bloedwaarden van b12, maar in feite kan er nauwelijks overdosering plaatsvinden van b12 als ik het goed begrijp van een alternatieve arts die rijkelijk b12 in mijn aderen liet spuiten: het is nauwelijks toxisch: althans als je de goede varianten te pakken hebt.

Zie hier info van het Linus Pauling instituut over de mogelijkheid van b12-vergiftiging:

Toxicity

No toxic or adverse effects have been associated with large intakes of vitamin B12 from food or supplements in healthy people. Doses as high as 2 mg (2,000 mcg) daily by mouth or 1 mg monthly by intramuscular (IM) injection have been used to treat pernicious anemia without significant side effects (84). When high doses of vitamin B12 are given orally, only a small percentage can be absorbed, which may explain the low toxicity (4). Because of the low toxicity of vitamin B12, no tolerable upper intake level (UL) has been set by the US Food and Nutrition Board (17).

http://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B12