Reageer op: magnesium

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid magnesium Reageer op: magnesium

#133293

Heksje
Toeschouwer

Een tekort aan magnesium wordt meestal onderzocht nadat er een tekort aan calcium of kalium is vastgesteld. Vaak wordt een magnesiumtekort dus pas ontdekt ná een calcium- of kaliumtekort.

kalium is hoog ( en natrium zit op de bovengrens…?) dsu dat geeft in ieder geval de suggestie dat het genoeg is.

Laat ik nou altijd gemeend hebben dat een te hoog calciumgehalte wijst op een tekort aan magnesium. Dit omdat ze elkaar in balans zouden houden. Ik heb nu ook even geen idee.
Het is volgens mij niet zo dat een hoog calcium gehalte persé erop wijst dat het niveau van magnesium ook hoog is.
Calcium verstoort de opname van magnesium namelijk dus dan klinkt het mij niet logisch dat een hoog calcium gehalte zou wijzen op een hoog magnesium gehalte.