Re: Yoghurt maken

#18732

Anoniem
Quote:
Mensen kunnen vaak melkeiwitten wel degelijk beter verdragen als ze stoppen met het eten van glutenbevattende granen.

Dit merk ik zelf maar al te goed! Ik drink vaak 1 tot 2 liter kefir van rauwe melk of een dag en verdraag dit prima. En dat terwijl ik een caseïne intolerantie heb.

Alleen nu ben ik met vakantie en is het wat behelpen helaas. Ik merk dat ik het moeilijk vind om mijn voedingspatroon van thuis wat los te laten deze week.