Re: welke supplementen?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid welke supplementen? Re: welke supplementen?

#55845

Anoniem

Wat je eet is misschien suikervrij maar zeker niet koolhydraten arm! Nachtschades worden hier op het forum ook sterk afgeraden in verband met de neurotoxines. Een WAPF-achtig dieet is eigenlijk niet zo heel moeilijk: probeer alleen die producten te eten die je direct in de natuur om je heen zou kunnen vinden. (vooral ONBEWERKT!) Leg hierbij de nadruk op de vette dierlijke producten en organen. Alles draait om het binnenkrijgen van de “activatoren”, oftewel de vitamines, met name de vetoplosbare A,D,E,K. Deze zijn onder andere nodig om je lichaam in staat te stellen mineralen goed op te nemen, vandaar dat Weston Price ze activatoren noemde. Een uitgebalanceerde voeding zorgt ook voor de juiste onderlinge verhoudingen van de vitaminen. Rauwe melk en eieren zijn uitstekende bronnen van deze stoffen.