Re: welke supplementen?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid welke supplementen? Re: welke supplementen?

#55849

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Ontbijt: eieren met spek, heerlijk, voedzaam en je kunt er urenlang tegen.

Lunch: witte rijst/quinoa met groene bladgroente/bosui/gewone ui etc, vleesjes of vis.

Of eigengemaakte bouillon van veel botten.

“s avonds: yoghurt met wat boekweitvlokken of amaranth, blauwe besjes/zure appel of ananas of aardbeitjes.

Je kunt lunch of avondeten ook omdraaien.

Half uur voor iedere maaltijd: glas water met appelazijn en wat honing.

s morgens en ‘s avonds een glas water met theelepel soja en de H202(langzaam opbouwen)

Ik doe momenteel s morgens weer de milde leverreiniging, dat is dan mijn ontbijt: 2 rauw eieren met 3 uitgeperste citroenen,honing en eetlepel olijfolie.

Ik start ook vaak met groot glas rauwe melk met 2 raawe eierdooiers en wat honing en kaneel Heerlijk.