Re: wat eten jullie als ontbijt?

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid wat eten jullie als ontbijt? Re: wat eten jullie als ontbijt?

#19054

Beste Mike

Heb ook een tijd lang gedacht dan de banaan teveel koolhydraten bevat echter daar denk ik nu anders over . Cordian de author van Paleo for athletes heeft het over het uur na het sporten. in deze periode is het net gezond om koolhydraat rijk te eten. Tenslotte nog een stukje wat ik gekopieerd heb van de Weston Price Foundation over het ontbijt van Sally Fallon Morell

“Sally Fallon Morell , President of the Weston A. Price Foundation: “Our favorite is to bake no-nitrate bacon in a pan with fruit, such as pineapple slices, apple slices, banana, even apricots, peaches or nectarines, or with cherry tomatoes and mushrooms. This is served with eggs any style—scrambled, fried, omelet.” She enjoys this with a glass of raw whole milk. Her breakfast tonics include Swedish bitters, beet kvass and cod liver oil and high-vitamin butter oil mixed with warm water.”

Je ziet zij eet vrij gevarieërd.