Re: Voorstellen ToN

Forum Forums Stel jezelf even voor Voorstellen ToN Re: Voorstellen ToN

#50728

Ik week ze wel en ik kook ze (tenminste, ik ga ze nu voor het eerst door de yoghurt eten om wat koolhydraten toe te voegen).

Ik heb ze nu als een soort pap in de koelkast staat, ik heb het gisteren gekookt. Ik heb er een paar lepels kefirwei doorheen geroerd na het afkoelen. Normaal fermenteer je eerst en kook je daarna, maar ik neem aan dat sit ook effectief is?