Re: Voorstellen Jp

Forum Forums Stel jezelf even voor Voorstellen Jp Re: Voorstellen Jp

#55777

Poekie
Moderator

Jp,

Luister naar je lichaam. Als het niet goed valt ga je het rustig aan opbouwen.

En als het wel goed valt drink je meer.

Mocht je toch problemen hebben met de vertering doe dan in je rauwe melk een rauwe eidooier en eventueel een beetje honing en sole.

De rauwe eidooier zorgt voor een betere vertering van de melk.

Maar, ben ik dus nu achter, gebruik wel maximaal 100 gram droog gewicht aan de juiste koolhydraten.

Lia