Re: Voorstellen Jp

Forum Forums Stel jezelf even voor Voorstellen Jp Re: Voorstellen Jp

#55776

Anoniem

Bedankt voor het welkom,

Ondertussen meer kefir en steeds minder brood aan het eten. (en meer eetgewoontes zijn steeds meer aan het veranderen)

Alleen als ik de hele dag van huis moet nog wat veel brood, maar begin steeds beter aan de alternatieven te wennen en daarbij zijn de vele tips die ik hier tegenkom zeer handig. Simpele dingen, zoals dat kaas niet perse op brood hoeft. 🙄

Ik was al veel langer van plan om rauwe melk te gaan proberen. Jaren geleden kende ik de geruchten al dat rauwe melk bij een lactose-intolerantie kon helpen, eigenlijk had ik er niet veel vertrouwen in, maar ik moest het gewoon een keer proberen. Deze week een liter rauwe melk naast de kefir gekocht.

Gisteren een half glas (100ml) en vanmiddag een vol glas (250ml) genomen.

Tot nu toe gaat het goed.

Is er hier ervaring met opbouwen i.c.m met een lactose-intolerantie?

Zou ik snel naar een liter rauwe melk per dag kunnen gaan?

(in mijn geval naar ruim een 1/2 liter kefir en 1 liter rauwe melk)