Re: Voorstellen Enjoy

Forum Forums Stel jezelf even voor Voorstellen Enjoy Re: Voorstellen Enjoy

#23530

ongelovigethomaz
Bijdrager

Welkom Joke,

Wat fijn dat je bij dit forum bent gekomen.

Nummer drie op dit forum met een eetprobleem verleden ben ik. Geen anorexia maar wel boulimia. Wat ik kan zeggen (en ook tegen mezelf zeg nu) is om zo ontspannen mogelijk jezelf te introduceren met deze nieuwe informatie. Rustig opbouwen door erover te lezen en langzaam beginnen met het veranderen van je eetpatroon. Ik ben zelf erg hard van stapel gelopen en hele dagen gaan lezen over voeding en koken. Kortom, erg veel met eten bezig gegaan. Ik heb al jaren geen boulimia meer, maar voeding als dagbesteding krijgen vind ik ook niet goed voor mij. Het blijft belangrijk bewust te zijn van je acties en gedachten en deze zo nodig aan te pakken. Ik weiger het eetprobleem als iets te zien waar ik de rest van mijn leven last van zou hebben. Het eetprobleem staat gelukkig gevoelsmatig ver van me vandaan nu. Maar voeding als dagbesteding is niet iets waarvoor ik wil kiezen. Veel succes met deze balans voor jezelf vinden!

Je vertelt over je acne. Ik heb zelf een lange geschiedenis met acne en puistjes, maar nu zijn ze er nauwelijks nog. Ik had tijdens die jaren van alles geprobeerd (van laserstalen tot allerlei crèmes en supplementen), maar niets hielp voor een lange tijd. Ik heb er zelfs anti-biotica voor geslikt, wat aan mijn darmflora veel schade heeft aangericht! Ik ben erachter gekomen dat mijn darmen/darmflora/schimmels de oorzaak waren van de ellende en sinds ik bezig en met deze gezonde voeding (vooral geen suikers), zijn ze langzamerhand steeds meer verdwenen. Een duidelijk aantoonbaar succesverhaal! 🙂

Groeten,

Louise