Re: (Voorlopige) resultaten van WAPF

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid (Voorlopige) resultaten van WAPF Re: (Voorlopige) resultaten van WAPF

#55584

autumn
Bijdrager

Een mooie lijst Mike! Ik zal ook eens nader gaan observeren welke verschillen ik merk en toe durf te schrijven aan het WAPF-protocol.

Gisteren had ik weer een vrij stevig ontbijt genomen en me erover verbaasd hoe lang je daar op kan teren. Ik had een plak spek van 150 gr in een dikke klont ghee gebakken, tezamen met een halve ui, een paar grote champignons, een paar plakjes courgette en een ei. 10 Uur later rammelde ik nog niet van de honger! Ik had meer zoiets van ‘ik kan wel weer eens wat gaan eten’. En eenmaal aan het eten, ging het er toch wel goed in. Mijn collega’s konden maar moeilijk geloven dat ik een volle werkdag goed kon functioneren op enkel een ontbijt en een liter water.