Re: Vetverbranding

#19166

Anoniem

Ok dan ga ik dat maar proberen. Ik moet zeggen als ik smorgens mijn shake maak met 8 soorten vetten, kan ik niet wachten om het op te drinken. MIjn lichaam laat dus weten wat het wil. Maar dat maakt dat ik pas rond 3 uur of zo pas weer trek heb. Ik eet denk ik nog niet de helft van wat ik voorheen at. Ik ben ook heel snel verzadigd en vlees staat me gewoon tegen. Ook bouilion met van kip staat me tegen. dus drink eigenlijk de hele dag wat gefir en gember thee en sole. maar dan kom ik dus niet uit in de avond en verval in die koolhydraat zucht. nou ja toch maar kijken hoe ik dat ga oplossen om het te voorkomen. Heb gewoon geen trek gedurende de dag.