Re: Vetverbranding

#19164

Anoniem

hallo Mike,

ik had gisteren een terug val en heb chocola en gewoon brood gegeten omdat ik verschrikkelijk naar koolhydraten verlangde. Het eten van een stuk gekiemt spelt brood met dik boter en kaas mocht niet baten. mijn trek naar suiker was enorm. Ik heb het vervolgens toch gegeten en kreeg enorme hartkloppingen en was heel misselijk. DUs ik heb alles er weer uitgegooid.

Daarna was mijn honger naar suiker dus helemaal weg en heb nog wat vette kaas gegeten en heb goed geslapen. Ik eet echt heel veel vet met af en toe wat koolhydraten. Dus ik begrijp die heftige hikup niet zo goed. moet ik dan toch meer koolhydraten eten?

voel me voor de rest supper goed bij mijn nieuwe leven stijl. dus kwam out of the blue voor mij dat ik weer naar suiker verlangde.