Re: Vetverbranding

#19365

ruud
Bijdrager

@ Boschje en Poekie:

Het verbaast mij ook dat ik zonder granen en zetmeel kan op het moment.

Het lichaam maakt van eiwitten net zo makkelijk ook koolhydraten: dat is denk ik waarom het gaat.

Ik eet twee keer per dag iets van 100 gram vlees/vis/ei met groente et voila.

Liefst niet al te vet: ik kan niet zo goed tegen vet: behalve de gefermenteerde producten met vet: yoghurt en kefir, dat gaat bij mij wel.

Volgens Mike is het niet goed voor de maagzuurhoeveelheid om zoveel (?) eiwitten te eten.

Ik vaar er echter goed bij.