Re: Vetverbranding

#19302

Anoniem

@dennis

Hmmz, ik heb er ook wel eens over nagedacht om het te gaan wegen van te voren… het punt is dat ik tijdens het koken redelijk chaotisch kan zijn. Ik kook een beetje op gevoel. Beetje boter hier en daar er bij als ik denk dat het er niet vet genoeg uit ziet. Verder mix ik ook met kokosolie en rauwe boter. Boter altijd voor vlees en kokosolie bak ik mijn zoete aardappelen mee en groentes. Verder gebruik ik bijna al het jus wat in de pan overblijft, ik probeer alles op te eten 😉 Daarnaast neem ik ook nog rauwe melk bij me maaltijd. Salade gaat ook weer olijfolie in en rauwe geitenkaas en/of spek/bacon. Vaak ook nog een ei. Als ik me verzadigd voel na me maaltijd dan weet ik dat ik genoeg heb 😉