Re: Verhouding koolhydraten / eiwitten (proteine) / verzadigd vet

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Verhouding koolhydraten / eiwitten (proteine) / verzadigd vet Re: Verhouding koolhydraten / eiwitten (proteine) / verzadigd vet

#55816

Anoniem

Met WAPF zul je dat probleem ook niet snel ervaren omdat hierbij al wordt uitgegaan van veel vet. Grasgevoerd vlees met het vet er aan heeft al een heel andere vet/proteine verhouding dan het standaard supermarkt vlees, dat speciaal al is gefokt en gesneden om mager te zijn. Daarnaast eet een WAPF’er volop room, roomboter, kokosolie, etc.

Wat veel gepromoot wordt in een dieet om af te vallen, zijn proteine supplementen zoals shakes e.d. Die moet je dus niet gebruiken.