Re: Verhouding koolhydraten / eiwitten (proteine) / verzadigd vet

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Verhouding koolhydraten / eiwitten (proteine) / verzadigd vet Re: Verhouding koolhydraten / eiwitten (proteine) / verzadigd vet

#55810

autumn
Bijdrager
Quote:
Je loopt hier al te lang rond om de vraag te stellen of je dik wordt door het eten van vet. Het is simpelweg programmering/hersenspoeling die je hierover doet twijfelen. Daarom een nieuwe programmering:

Vet maakt niet vet. Ik herhaal: vet maakt niet vet. Zeg me na: VET MAAKT NIET VET!

😆

Je kunt het gelukkig wel op een leuke manier brengen Mike, maar het feit dat een duurzame vetverbranding (ketose) voorwaarde is om niet dikker te worden van vet eten is wel een heel belangrijk punt om niet over het hoofd te zien. En als ik dan hier op het forum lees dat lang niet iedereen zo gemakkelijk in zijn/haar vetverbranding komt, vind ik het wel een beetje tricky om zo maar te stellen en te blijven herhalen: VET MAAKT NIET VET!!!

Ik ben blij dat lekkerromig zich niet van d’r stuk laat brengen en rustig doorvraagt, zodat jullie samen tot een completer antwoord komen + praktische aanwijzingen om in de vetverbranding te komen. Dat is dan ook wel de kracht van het forum: kundige sprekers en goede-vragen-stellers. 🙂