Re: Verhouding koolhydraten / eiwitten (proteine) / verzadigd vet

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Verhouding koolhydraten / eiwitten (proteine) / verzadigd vet Re: Verhouding koolhydraten / eiwitten (proteine) / verzadigd vet

#55805

Webmaster
Bijdrager

Dat is correct. Vandaar dat het zaak is je koolhydraatconsumptie te beperken tot max. 100 gr. per dag. Daarnaast moet je speciale aandacht geven aan je vetverbrandingsorganen: de lever, galblaas en alvleesklier. Ook de bijnieren mogen niet over het hoofd gezien worden!

Mike