Re: Vastgelopen in denken, voelen en doen

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Vastgelopen in denken, voelen en doen Re: Vastgelopen in denken, voelen en doen

#25010

fatsnotbad
Sleutelbeheerder

Het hebben van een huishouden/werk/studie hoeft natuurlijk absoluut geen stress op te leveren. Zolang je ermaar van geniet! Heb lol in je werk, of dat je je die ene collega weer ziet(waar je energie van krijgt of vrolijk van wordt), kijk naar je kinderen en verwonder je over hun karakter of heb bewondering om wat ze doen of zeggen.

Eis niet van jezelf dat je vandaag perse de keuken en badkamer en de slaapkamers schoon wilt hebben, als je liever in de zon zou zitten met een boek. pak dan gewoon dit boek en geniet ervan in het zonnetje, en laat het moeten los.

Mijn opa ( Duitser ) had wel een mooie uitdrukking: Du musst dich nicht ergern, nur verwondern.

Dat kun je op veel situaties toepassen.