Re: Vasten in de ochtend

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Vasten in de ochtend Re: Vasten in de ochtend

#56309

Webmaster
Bijdrager

Ik doe het zeer regelmatig en voel me er zeer goed bij. Jager-verzamelaars joegen ‘s ochtends en hadden vaak pas ‘s middags te eten, als de jacht succesvol was geweest. Ochtendvasten is echter niet voor iedereen, je moet met een stabiele bloedsuikerspiegel wakker worden.

Mike