Re: Teveel afvallen in gewicht

Forum Forums Vragen over voeding en gezondheid Teveel afvallen in gewicht Re: Teveel afvallen in gewicht

#58855

Webmaster
Bijdrager

Haluk,

Kijk uit dat je niet in de valkuil trapt van ‘ach, soms moet dat kunnen’. Natuurlijk kan je lichaam wel tegen een stootje, maar alleen als je sterk genoeg bent. De meeste van ons zijn flink verzwakt (lees de waslijst aan klachten die hier dagelijks voorbij komen) en dan moet je juist ernaar streven om je niet te buiten te gaan aan schadelijk gemaksvoedsel.

Eerst moet je je voedingstekorten wegwerken. Pas als je over voldoende voedingsreserves beschikt kun je misschien weer eens iets tot je nemen wat minder goed voor je is. Bovendien ga ik met Poekie mee: op een gegeven moment wil je alleen nog maar volledig en volwaardig voedsel, het lichaam gaat niet meer akkoord met minder. Houd als stelregel aan: waar je nog naar snakt, zit nog in je. Zuiver dat er eerst maar eens uit en dan praten we verder.

Mike